瘦等於苗條？你可能很苗條
肥胖，固然大家都不喜歡，但過於消瘦，也不是廣大健 身愛好者所能接受的。有的人認為消瘦是身體苗條的表現， 殊不知，過於消瘦是一種病症。
就女性而言身體的苗條是以 健康的身體為基礎的，只有豐滿勻稱的肌肉，才會襯托出優 美的曲線，那種「骨瘦如柴」的病態實在是稱不上美。
醫學上判斷消痩的程度，是將實際體重與標準體重進行 比較，如果實際體重比標準體重低10%以上，就是消瘦。
人們根據體重減輕的程度，又將消瘦分為輕度、中度和重度 三種。如果實際體重比標準評重低10%?25%,稱為輕度 消瘦;低26%?40%的為中度消瘦;低於40%以上的為重 度消痩。
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