孕媽注意事項，在孕期應少接觸這些電磁波！

導語

孕媽注意事項，在孕期應少接觸這些電磁波！那麼具體指的是哪些呢？下面就跟著小編一起來看看吧！

各種家用電器產生的電磁波是否會導致腦癌、白血病、畸形兒、流產等後果，儘管有人有反對意見，但一些專家認為這是事實。而且大量的調查報告顯示女性尤為敏感，特別是孕婦。那麼家用電器中有哪些比較「危險」呢？

先來認識電磁波

只要是電器，都會產生電磁波。電磁波包括了長波、中波、短波、超短波和微波。電磁波安全標準是：長、中、短波電磁輻射小於10伏/米，超短波電磁輻射小於5伏/米，微波電磁輻射小於10微瓦/平方厘米。

電磁波危害准媽媽

1、一旦受到電磁波侵害以後，可能會對機體中樞神經系統、視覺系統、心血管系統、血液系統、生殖系統等產生不良影響，並對免疫功能也有影響。

2、據有關調查和報道指出，在胚胎形成期，如果受到電磁輻射，可能會導致自然流產。

電磁波危害胎寶寶

1、在器官形成期，如果受到電磁輻射，可能會損傷胎寶寶正在發育的器官，導致寶寶智力障礙、發育畸形。

2、在胎兒成長期，如果受到電磁輻射，可能會造成胎寶寶機體免疫功能低下，導致寶寶身體弱，抵抗力差。

因此，一些專家認為在孕早期受電磁輻射影響的危險要比孕中期、孕晚期的危險大得多。不過，准媽媽們千萬不要太過恐懼哦，因為電器用品中的電磁波不但有強有弱，而且也是能夠加以防範的。

微波爐

微波具有很強的熱效應，微波爐正是利用了微波的這一特徵。它在短時間內振動加熱食物內水分子達到加熱、煮食目的。因此它產生強電磁波。延慶大學研究組研究結果表明，離微波爐15cm處磁場強度最低為100MG，最高達到300MG。現在我們知道所有家用電器中微波爐的磁場最強。微波爐產生的電磁波會誘發白內障，導致大腦異常。據研究，微波還會降低生殖能力。

電褥子

電褥子是電器產品中長時間與身體發生密切接觸的典型產品。醫學調查表明，電褥子直接接觸皮膚，而且使休息狀態的細胞長時間處於電磁波中，從而引起人體健康障礙。離電褥子數厘米處磁場強度高達20—50MG，而且其電磁強度也達到近2KVM，而50V高壓電線下電磁強度為3KVM。強電場使部分人睡後產生不適，特別是孕婦最好禁止使用電褥子。據1986年報告，使用電褥子的孕婦發生流產及異常出生的現象比率高於不使用電褥子的孕婦。

電視機

電視產生的電磁波與終端顯示器產生的電磁波類似。長時間接觸終端顯示器或電視機的電磁波，會引起眼球疼痛、疲勞等癥狀，會導致流產、死胎、畸形胎兒的出生。我們稱此為終端症候群。

電腦

隨著電子技術的發展和計算機越來越廣泛的應用，越來越多的人需要操作和管理計算機，終日和計算機打交道，特別是和食品終端打交道，接觸頻率高，操作時間長。我國北京勞動保護科學研究所和某系統醫學工程研究所曾多次對有關部門的計算機輻射進行了實際測量。結果顯示，電腦的上部與兩側等部位均超標，一般超標幾倍到幾十倍，最高達45倍。

手機

手機在撥通和接聽的一瞬間電磁波最強。所以，在孕早期准媽媽最好配一個分離耳機，每天通話時間最好控制在半個小時以內。

電線

所有的電線都會產生一定的電磁波，包括埋在牆壁中看不到的電線，因為牆壁是無法擋住電磁波的，所以准媽媽的床不要靠裝有電線的牆壁太近，以免因電磁波影響而睡不安穩。 （註：以上按產生電磁波強度依次排序）

X射線

X射線是一種穿透能力很強的電磁波，准媽媽如過量接受X光照射，在孕早期會導致胎寶寶畸形、流產及胎死宮中等，如果射線引起生殖細胞基因突變還有可能會影響到下一代，甚至數代後出現畸形兒。如果准媽媽必須去醫院進行放射線的診斷，一定要告訴醫生你是准媽媽，以及你近一年裡已接受過的放射線診斷的次數。

面對周圍的電磁輻射，如何有效的進行應對呢？

防：防輻射關鍵要注意細節

只有真正意識到輻射對嬰兒危害，輻射究竟在哪裡，才會真正的避免輻射帶來的困擾。俗話說，防患於未然。很多高齡准媽媽會問，怎麼防？如何去防呀？，其實注意生活的細節最重要！

細節一：別讓電器扎堆。

不要把家用電器擺放得過於集中或經 常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在 卧室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

細節二：勿在電腦身後逗留。

電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。

細節三：用水吸電磁波。

室內要保持良好的工作環境，如舒適 的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質，可在電腦的周邊多放幾瓶水。注意不要用金屬杯盛水。

細節四：減少待機。

當電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處於待機狀態，因為此時可產生較微弱的電磁場，長時間待機也會產生輻射積累。

細節五：及時洗臉洗手。

電腦熒光屏表面存在著大量靜電，聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了， 易發生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變等， 因此在使用後應及時洗臉洗手。

細節六：接聽手機不要太著急。

手機在接通瞬間及充電時通話，釋放 的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒後接聽電話。 充電時則不要接聽電話。

吃：合理飲食也可以防輻射

在充滿電磁輻射的環境工作的高齡孕婦來說，應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、 豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食 物，以補充人體的所需的維生素A和蛋白質。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。

總之，對於孕婦來說，面對周圍的輻射，不能麻痹大意。

來源：99健康網

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