膽囊結石該注意什麼

膽囊結石該注意什麼

1、膽囊結石的飲食注意

1.1、忌吃含膽固醇較高的的食物:如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等。

1.2、忌吃含高脂肪食物:如肥肉、豬油、油煎油炸食品。油多的糕點也不宜多吃,因為過多的脂會引起膽囊收縮,導致疼痛。

1.3、忌借節日或親友聚會時大吃大喝:因為暴飲暴食會促使膽汁大量分泌,而膽囊強烈的收縮又會引起膽囊發炎、局部絞痛等。

1.4、忌食辛辣刺激的調味品:如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。

1.5、忌煙、酒、咖啡等:這些帶有刺激性的食品能使胃酸過多,膽囊劇烈收縮而導致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發膽絞痛。

2、膽囊結石要注意術後護理

膽結石病人術後第一天要絕對禁食,可以少量的喝稀米湯,第二天可以進食一些易消化的軟食,之後採取漸進式飲食;患者在剛做完手術後,要注意術後多做深呼吸,每小時在床上翻身一次,這樣利於肺部擴張,傷口癒合的更快;在拆完藥線後的一個星期後再洗澡;在手術後的兩個月之內,要注意防止腹部腹壓過高,盡量避免提重物。

3、膽囊結石要注意生活規律

膽結石患者在術後要特別注意保持生活規律性,要注意一日三餐定時定量,晚飯一定要少吃,可以喝一杯牛奶、進食一個雞蛋即可,避免過飽,過飢;盡量避免過夜生活、盡量減少長期出差的幾率;較為肥胖的患者要注意減肥,將體重控制在合理的範圍之內;婦女要盡量減少妊娠次數,注意做好避孕措施;要注意戒煙戒酒,防止膽汁淤積,刀口發生感染,從而誘發膽病的複發。

1、橙子:常吃橙子不僅可以補充維生素C,還可以幫助人們預防膽結石。橙子中的維生素C含量很高,維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸,從而使膽汁中膽固醇的濃度下降,兩者聚集形成膽結石的機會也就相應減少。

2、橄欖油:研究發現,膽結石的形成與人們長年食用動物油也有關,因此膽結石患者要應盡量避免食用動物油,多食用植物油、橄欖油。其中,橄欖油有利於膽管收縮,倡導潤滑,有助於結石的排出。

3、黑木耳:黑木耳對膽結石、腎結石也有較好的化解功能,黑木耳的作用因為它所含的植物鹼具有促進消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性,植物鹼能協同這些分泌物催化結石,潤滑腸道。

4、辣椒:常吃辣椒能預防膽結石。辣椒含有豐富的維生素,尤其是維生素C,可使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,從而預防膽結石,已患膽結石者多吃富含維生素C的辣椒,對緩解病情有一定作用。

1、蒲公英治膽囊結石

鮮蒲公英40克,洗凈切碎,水煎後去渣,與粳米50-100克煮粥,熟後加冰糖適量。每日早晚各1次,連食3-5天。

2、苦瓜治膽囊結石

取生苦瓜1條,不用去皮,將苦瓜搗爛如泥。加清水兩碗,放入鍋里熬煮,熬至1碗水即可,每隔2天服1次,1個月為1療程,對各類結石有較好的緩解作用。

3、南瓜藤蔓泡茶喝治膽囊結石

南瓜藤蔓100克,洗乾淨、切碎,沸水泡開當茶喝。每天泡一壺,喝三四天,就開始排石了。

千萬注意:這幾天不能碰辛辣、酒和肥肉。

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