在健身房這樣鍛煉，真擔心被打死……
之前一段短視頻在網上瘋傳，
不少健身教練的朋友圈都轉過，
一位男子練肩結果後將啞鈴直接拋開，
啞鈴甚至差點砸到旁邊會員的腳，
動作一氣呵成，華麗而不拖沓，
應該不是一兩次了，
下面是截取的動圖。
真是會員看了會沉默，
教練看了想打人，
不知道你看完作何感想。
除了上面這位，
也有不少人神一般的存在，
比如隨地吐痰、用吹風吹不應該吹的部位，
甚至在浴室大便。。。
之前有網友爆料健身房有人每天拿吹風吹鞋，
最後嫌麻煩直接將吹風插入了鞋內，
並且開啟了熱風最大檔，
瞬間浴室開始辣眼睛，
害得一位剛喝完蛋白粉的人直接吐了出來，
有兩個會員褲頭還沒拎好就跑了。
其實任何地方都應該注意自己的言行，
也包括健身房，
更何況健身房是一個公共場所，
一個大家鍛煉身體的地方，
不少人卻把這當做了自己家，
或許他在自己家也不會隨地吐痰吧！
最後小編分享一些在健身房不要乾的事，
不要無意間成了健身房最討厭的人。
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提醒所有健身者！！！
the end 好就點大拇指-
vip
在｜這｜里｜我｜們｜都｜是｜v｜i｜p
（長按識別圖中二維碼）
減脂妹
（長按識別圖中二維碼）
點擊展開全文
※同樣是蛋白，為何植物蛋白不受健身者青睞
※除了深蹲，這個動作也是男練女受不了，女練男受不了，男女都練床受不了
※什麼時候去健身比較合適，看一張圖秒懂
※10個早衰的壞習慣，你占幾個？
※打造馬蹄形小腿，提踵訓練的提踵怎麼做？
TAG:增肌減脂那一刻 |
※好尷尬，哈哈你們真的是去健身房鍛煉身體的嗎？
※健身房鍛煉堅持不下去？如果有這樣的教練呢？
※說實話，你們真的是去健身房鍛煉的嗎？明明是想把我們這些人笑死！
※總是能看到有人在健身房玩繩子，這樣難道也是在鍛煉嗎？
※想知道現在去健身房的，還有幾個是真的為了鍛煉的！
※男子在健身房鍛煉身體竟離奇死亡……
※健身鍛煉不出肌肉？看看你的健身計劃！健身達人都是這樣訓練的！
※簡陋破舊的健身房，或許你不屑一顧，但有很多人在這裡健身鍛煉
※天天鍛煉真的好嗎？這些健身誤區正在毀掉你的健康！
※想在家健身鍛煉，做做俯卧撐，你真的做得對嗎？——俯卧撐居然有這麼多門道
※別人在健身房鍛煉，你在健身房看著 |網友：我也很努力的好嘛
※去健身房鍛煉，基本上就是在欺騙你的身體
※不去健身房，在家做一做俯卧撐，照樣有鍛煉效果
※知道為何你無法堅持去健身房鍛煉嗎？因為你沒有這樣的教練
※健身女神不僅會鍛煉，也很會吃，好身材就是這樣來的！
※健身不僅是對身體的鍛煉，也是對於心性的鍛煉
※其實，不去健身房，利用好這些常見的事物也能鍛煉自己！
※夥伴相約鍛煉卻被轟出健身房，只因做了這個動作……健身房不允許會員間陪練、示範合理嗎？
※在健身房，如何鍛煉小臂肌肉？
※去健身房不鍛煉，在哪兒磨豆腐？