中醫熱敷有奇效 可治6類疾病

在中醫傳統療法中，人們用得較多的分別有針灸、拔罐、刮痧、熱敷等。其中，熱敷是一種簡單易行的方法，而且見效較快，人們可以單純利用其溫熱原理對穴位進行「刺激」，也可以將其溫熱與中藥結合，使中藥與溫熱的功效合二為一。那麼，中醫熱敷對哪些疾病有奇效呢？

1、空調病

夏天天氣炎熱，吹空調是常見之事，但如果吹空調時間過長或調的溫度過低，人體就容易不同程度地出現頭痛、乏力、鼻塞、睏倦等身體癥狀，統稱「空調病」。想要緩解這些癥狀，可以採用熱敷的方法。對付空調病，可以熱敷肚臍，以祛風散寒；如果出現打噴嚏、鼻塞現象，建議熱敷命門穴與大椎；如果感到頭痛，可以熱敷太陽穴、列缺穴與風門穴，以通絡止痛。

2、關節痛

當身體受涼，出現血瘀不散、經脈閉塞現象時，人體關節就容易發生疼痛，此時建議利用熱敷來祛寒通絡。可以將粗鹽炒熱後，把粗鹽用布包包起來，再將熱鹽包放於疼痛的關節上，如果感到燙建議在疼痛關節放一條毛巾隔住，每次熱敷的時間建議維持在20分鐘左右。

3、痛經

對於血瘀型痛經，可以用熱敷來調理。如果是氣滯血瘀型的痛經，可以將雲南白藥與酒混合攪拌，再用棉紗布包好，用布料包裹熱敷在小腹上，每日2～3次，每次5分鐘左右，熱敷5天，有助於散寒通絡，止痛效果明顯；如果是寒凝血瘀型痛經用吳茱萸藥液熱敷於小腹上，有助於活血通絡、行氣止痛。

4、風寒感冒

風寒感冒癥狀有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、渾身酸痛等，風寒感冒患者除了要注意保暖、服用藥物外，還可以通過熱敷來輔助治療。風寒感冒來臨時，建議熱敷大椎穴，以祛除體內寒氣。

5、落枕

睡覺落枕容易引起頸部疼痛，使人活動不方便，影響生活質量。落枕時，建議用醋熱敷大椎穴和頸部疼痛處，以疏風散寒，活血化瘀，通絡止痛。可以將醋進行加熱，然後再用紗布蘸取熱醋敷於疼痛處即可。

6、拉肚子

夏天空調吹太多或不注意保暖，身體就特別容易受涼，引起腹瀉、腹痛等現象。對於受涼引起的腹瀉現象，建議熱敷神闕穴。可以將粗鹽炒熱後，再把粗鹽用布包包起來，將熱鹽包敷在神闕穴上，可起到溫補脾胃的功效。

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