疾病是一種更大的健康

賽斯哲學體系的身心健康三大定律——

1、身體天生就是健康的

2、身體有強大的自我療愈力

3、身體是心靈的一面鏡子

而人之所以能夠形成疾病，

是因為身體「自我療愈」能力發動的結果。

例如，發燒是因為病毒和細菌引起的嗎？不是。

發燒是因為病毒細菌侵入了身體，

身體從而發動免疫能力

要消滅病毒細菌而產生的現象，

如果一個人根本沒有免疫力，

還會不會發燒？不會。

所以醫生不是擔心發燒的病人，

是更擔心燒不起來的病人。

什麼叫燒不起來？

他根本沒有抵抗力，

他身體能發燒，

表示身體還有抵抗力，

表示身體在自我療愈。

其實，身體自我療愈的事情就發生在我們身邊：

不小心蹭破了皮膚、出了血，

過一會出血就會自然止住；

再過幾天，傷口就會結痂；

一星期後，痂脫了，皮膚恢復平整；

再過一個月，

皮膚已經恢復成原來的樣子，

一點痕迹都沒有，

這時已經找不到破損的地方了。

出血之所以能自行停止，

其實是因為人體有天然的止血藥——血小板。

這證明人體有強大的自我療愈能力。

而人體的自愈能力

不僅局限於傷口復原這樣的小事，

有時即使是醫生宣布的絕症

也可能柳暗花明，絕處逢生。

人體免疫系統構成

身體是心靈的一面鏡子

疾病是由負面能量集結的結果。

如果把負面能量比喻成掃地，

我們什麼時候才能意識到地有多臟？

當掃到一堆垃圾的時候。

那堆垃圾就是所謂的疾病。

什麼是疾病？

疾病就是我們身上的細胞，

把全身上下的負面能量集中在某一個區域，

顯現出來，叫做疾病。

所以，疾病是身體的自我療愈進行到最後一個階段。

身體是有智慧的。

身體給我們很多愛和支持，

當身體把最後的負面能量形成疾病時，

說明了亮點，

第一，它在處理負面能量；

第二，它在向我們求救。

所以，疾病的發生，

是身體在提醒我們——要開始關注身體了！

因為光靠身體本身，

已經負荷不了了，

不只身體自己要努力，

我們要不要配合身體做出一些改變？

當然要！

寂靜法師總結出

影響健康的因素有八個方面，

我們可以從這八個方面著手做出改變。

影響健康八大因素

苦難是上天另一種形式的愛,

它提醒我們從錯誤中回來。

鍾南山院士在一些論壇中曾提出：

決定人的健康程度因素中，

遺傳因素和環境因素只佔15%和17%，

醫療條件佔8%，

而生活態度、生活方式佔了60%。

健康的一半是心理健康，

疾病的一半是心理疾病。

所以，當身體生病時，

就是在告訴我們，

「你該休息了，

你不能再壓抑你的感受了！

你該回來好好愛自己，

請你拿回自己的力量，

我需要你的幫助，

一同來解決我們的病痛。」

每個人都會有大大小小的疾病，

身心疾病是我們的老師，

我們必須以疾病為師，

任何疾病都跟情緒有關。

為什麼疾病會威脅到生命，

或讓我們痛得受不了？

它就是要逼我們改變。

很多人的自我都很固執，如果不使出厲害的手段或逼到絕路，是不會想改變的，因為每個人格自有它固執的道理。

所以，在生病、挫敗的時候，

要告訴自己，一定有辦法解決，

只是我還沒找到，而我一定可以找到，

不要忘了「疾病是為了服務人生中某些建設性目的而產生的」。

這就是所謂「問題在左邊，答案在右邊」，

換成宗教用語叫「不執著」。

如果疾病是服務，

那麼我們的焦點不是在疾病，

而是在人生建設性目的。

也許是因病入道，

也可能是活出另一個自己。

但是，

當我們生病的時候，

身體上的疼痛、心理上的恐懼、

心情上的壓抑，會讓我們按捺不住，

自然而然我們的焦點

就會專註在那些病症和痛苦上，

我們所有學過的任何觀念都會在一瞬間變成頭腦的知識。

比如，一感冒發熱就打針吃藥。

通過本文我們已經知道，

身體本身就擁有自然治癒感冒的能力。

打噴嚏、咳嗽、流鼻涕、發高燒等，

可以將病毒細菌驅趕出體外，

但是長期吃藥反而會讓身體產生抗藥性，

降低藥物的療效。

所以，我們在加強健康意識的同時，

也要喚醒身體內在的療愈力量。

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