用冷水洗臉好嗎？洗臉用冷水還是熱水

用冷水洗臉好嗎？

1、如果臉上出油不厲害，可以用冷水洗臉，但是最健康的洗法是先用溫水，將潔面乳揉出泡沫，將臉上徹底清潔乾淨之後，再用冷水拍打臉部。

2、油性或者混合膚質的人適合用溫水或熱水洗臉，這樣更有利於進行面部的深層清潔。

3、早晨用冷水洗臉的時候，可以加一些食鹽，也可以加一些濃茶或者新鮮的果汁，有利於讓皮膚更加白皙有彈性。

4、用冷水洗臉的好處就是可以提高身體的抵抗力，如果長期用冷水洗臉，會發現身體的抗寒能力提高了，不再那麼怕冷了。

洗臉用冷水還是熱水

1、冬季用溫水洗臉就可以了，如果用冰手的冷水洗臉的話，也會傷害到肌膚。

2、冬天天氣寒冷，有的人會用很熱的水來洗臉，這也容易傷害皮膚，因為冬天本身天氣乾燥，熱水會讓肌膚更加乾燥而出現蛻皮、瘙癢的現象。

3、其實，冷水和熱水並不是互相排斥，二者結合的話可以起到很好的護膚作用。

4、先用溫水進行面部清潔，清潔完畢之後再用冷水在臉上拍打，這樣能起到收縮毛孔的作用。

5、需要注意的是，無論採用哪種洗臉方式，一天洗臉的次數不能超過3次，用潔面乳的次數不能超過2次。

冬天用冷水洗臉好嗎

民間有「冷水洗臉，溫水刷牙，熱水洗腳」的說法，這是有一定的科學依據的。儘管是在寒冷的冬天，仍然可以用冷水洗臉。

其實，冷水並不是嚴格意義上的冷水，更確切地說，是有一種溫熱感的冷水。

冬季用冷水洗臉好處多多，最明顯的體會就是沒有那麼容易感冒了，此外，冷水洗臉對神經衰弱的神經性頭痛也有一定的治療意義。

用冷水洗臉不僅有利於健康，而且能增強皮膚的彈性，消除面部的皺紋。

文章來源於：www.bj7215.com

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