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目前去皺紋的最好方法,堅持這幾個方法20天還原緊緻光滑皮膚

皺紋是提醒女人踏入衰老的一個強烈信號。其實,女人想不長皺紋也不難,從飲食方面下手就可以達到目的。

防晒

一般的防晒方法:塗抹防晒產品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。防晒產品分為物理防晒、化學防晒、生物防晒;其中,防晒指數的高低能夠反映防晒產品紫外線防護能力的大小。

膠原蛋白斷裂

皺紋、魚尾紋、眼紋、小細紋都是氧化紋。當真皮層的膠原蛋白因各種原因被氧化、就像彈簧一樣斷裂,膠原蛋白斷裂後,對錶皮的支撐作用就消失,因此造成表皮會不均一地塌陷,所以說一定要及時補充膠原蛋白,我堅持每天喝一杯+上obskin03歐碧詩膠原。

綠葉菜

西蘭花、甘藍、菠菜和芥菜有助肌膚保持滋潤。綠葉菜富含多種抗氧化劑和維生素,身體能更快吸收其營養,有助皮膚保濕,減少皺紋。

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TAG:皺紋 |

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