秋寒時節芹菜最適合這樣吃，清肺養胃降三高，快為家人露一手吧！
涼拌芹菜是一道菜品，製作原料主要有芹菜，胡蘿蔔，木耳等。這是一道爽口冷盤，簡單好做，又好吃。對糖尿病和高血壓有很好的輔助治療效果呢。
1、木耳泡發，胡蘿蔔切絲，芹菜切絲。沸水焯木耳。沸水焯芹菜胡蘿蔔。
2、焯好了放到碗里放上碗，蒜米，陳醋，料酒，攪拌均勻。倒入火麻油調味，食用鹽根據個人口味調整即可。
芹菜與花生是非常完美的搭配，具有降脂降壓的作用，而且還有排毒減肥的功效
葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內酯和揮髮油，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用；對神經衰弱、月經失調、痛風、抗肌肉痙攣也有一定的輔助食療作用
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※暑去涼來，落葉知秋，立秋時節就應該吃它，這東西養顏清潤，別讓秋老虎賴上你！
※立秋後最好吃的蔬菜，鮮嫩清口，消除斑塊，防止皮膚老化，簡單一拌真爽口！
※巧手媳婦花費35元就做了一頓極品美食，降脂抗衰老，夏秋之際好吃到爆！
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※最適合春季吃的一道菜，養胃又補氣哦！
※吃一餐刮三天油，還能降三高，它最適合在春節吃！
※春季養脾胃，這四款湯適合孩子喝，清熱祛濕
※冬天最適合煮這幾種茶，暖身又暖心！
※這些最適合春夏季節的口紅，你入手了哪幾隻？
※冬季最適合吃的水果，尤其這四類人一定要吃！可救命！
※吃不完的小菜這樣做，開胃又下飯，太適合冬天吃了
※這三樣菜加在一起溫中開胃，行氣活血補腎助陽！這個季節適合吃！
※超級清淡的四菜一湯，最適合晚餐做了，吃多了也不長肉！
※適合寒冬的暖胃菜，簡單營養還美味，最後一道湯喝完渾身冒汗
※這菜最適合想減肥的女士吃，簡單一炒，清香美味，吃多不胖還掉肉
※春節少不了備年貨，這幾種零食是最適合給孩子吃的
※它們是降糖降脂的農家菜，最適合三月吃，還能美容養顏！
※最適合夏天的清爽小菜，如此下飯好吃極了，煮婦們拿走吧！
※五花肉和它一起炒，超級下飯，就適合冬天的季節，吃完一身汗
※初春乍寒乍暖，最適合喝這湯，幫您祛濕除困，趕走一周的疲勞！
※天冷適合溫補脾胃，這一道菜，好吃過癮又營養
※這幾種湯品，最適合冬天喝，滋補美味，讓你冬天不再寒冷！
※這是一道最適合孕婦吃的菜，簡單易做還營養美味！
※它是「窮人的燕窩」，這樣煮，清肝明目又解毒，最適合春天吃