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出汗健康對照表 總出汗原來是身體有這些大毛病了

對於大多數人來說不願意過夏天,尤其是在沒有空調室外待著。因為在這些地方待不了幾分鐘,即便是不動也會出一身汗,感覺很難受。其實,正常情況下的出汗身體是有好處的,尤其是在夏天。如果夏天出汗少的話,就要小心感冒、皮膚病以及失眠找上你了。

不過需要指出的是,雖然出汗對健康有益無害,但前提是在正常情況下出一身健康汗。有醫生介紹說,汗是人體的晴雨表,有些異常出汗就是身體發出警告的信號。

那麼,問題來了:什麼情況下的出汗算是異常出汗呢?可以根據這樣的基本判斷標準進行判斷。比如說,在同等條件下,和你一起吃飯的人無汗,而你卻滿頭大汗;再比如說如果坐著不動都大汗淋漓,這些情況就有可能是異常出汗了。簡單地說,如果不是因為運動、穿衣厚或炎熱而導致出汗,或稍微運動就會大汗淋漓,就意味著人體可能出現了異常情況,應當引起重視。

出汗健康對照表 總出汗原來是身體有這些大毛病了

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