原來三個信號說明血液粘稠，吃點它凈血管，一輩子不進醫院

隨著社會的發展，越來越多的人身體開始出現這樣或那樣的疾病。其中最常見的就是由於血管兒不凈而引起的各種心腦血管疾病。最常見的的就是，高血壓，高血脂，高血糖這三高。想讓自己的身體更健康一點，平時就得多注重自己的身體保養。我們該如何讓自己的血液拒絕粘稠，更乾淨呢。接下來就跟小編一起來了解下吧。

現在大家來了解一下，血液粘稠的三個表現方式。1.晨起後頭暈，大腦思維不清醒，遲鈍。只有在早餐之後才會逐漸清醒。 2.午餐後很容易犯困，很多人都在午餐後覺得需要睡一會兒，否則下午都會沒有精神，而晚上就會過度興奮，這種現象一般都是血液粘稠的很大表現。3.蹲著幹活的時候很容易氣喘，呼吸困難。這些現象表明，腦部器官缺血或者血液很少。也是血液，不正常的表現之一。4陣發性視力模糊。當中老年血液粘稠時，流速減慢，這時恤也就不能充分，營養是真精，就會導致短暫性的缺血或者缺氧，看東西就會模糊。

建議血液粘稠的人多吃一點海帶。還帶不僅有消毒殺菌的效果，還能清理血管垃圾呢。根據病理學家們對血液粘稠度的行程一變化規律的研究發現，血液粘稠，受多種因素影響，其中最主要的就是飲食。所以小編建議大家從飲食上改善這些情況多吃一些，防止血栓形成的食物。比如木耳或者具有類似阿司匹林靠寧作用的食物，比如番茄，葡萄，蜂蜜。平時的話，多喝一點像金銀花這樣能清理血管垃圾的茶葉。

食物一：木耳。東北的特產黑木耳，之類柔軟，味道鮮美，營養豐富。有現代中醫認為，黑木耳對主治高血壓，貧血，產後淤血，外傷出血等病症，都有很好的輔助療效。而且裡面含有的木耳酶和植物鹼，能夠催化體內的纖維織物。能夠吸附肺部以及血管內的纖維粉塵，以及污垢等。能夠排除有害物質對人體的毒害。所以平時多吃點木耳，能夠幫助體內垃圾及時排除喔。

中老年人晨起後喝一點蜂蜜水對身體也是有極大的保養效果。蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能。經常服用的人，能夠緩解血液粘稠，對身體帶來的危害。同時分泌又是一種極其豐富的天然這樣食品也是最佳補品之一裡面還有的，與人體血清濃度相似的多種無機鹽和維生素，都是人體所必須的微量元素。所以平時多喝一點蜂蜜水對身體還是有極大好處的。

血粘稠的人，平時選茶一定要選對。小編在這裡，建議大家平時可以試著喝一點金銀花茶。金銀花在中醫里算一種藥材。裡面還有得溶血性鏈球菌，大腸桿菌，霍亂弧菌，有很好的青熱解毒，清解血毒的效果。是一種抗病原微生物很好的植物。平時多喝一點，對人體有很好的保健功效呢。

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