中藥界這四個害人不淺的謠言，尤其第二個，你被騙了多少年！

傳言一：服中藥不能吃綠豆，北京中醫醫院原院長李乾構說，綠豆有清熱解毒、利水消暑的作用。大部分人覺得綠豆解藥性，因此服中藥時不能吃綠豆。但在服用黃芩、黃連、板藍根、金銀花、牛黃等清熱類中藥時，吃綠豆反而有相輔相成之功。

傳言二：晚吃薑等於吃砒霜，李院長表示，「晚上吃薑等於吃砒霜」的說法純屬無稽之談。生薑沒有不能吃的時間，只有不適合吃的人。大原則是：寒性體質適宜，熱性體質不宜；風寒病適宜，熱性病不宜。陰虛內熱者（癥狀有口乾舌燥、手足心熱等），熱盛病人（表現為口苦、發燒、便秘）及痔瘡患者忌服生薑，患有高血壓也不能多吃生薑。

傳言三：男人一定要補腎：不少中老年男性一感覺腰膝酸軟，就認定自己是腎虛，然後狂服補腎葯，這種做法實在不可取。中醫的「腎虛」是指腎臟精氣陰陽不足，包括腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫；腎陰虛癥狀有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

傳言四：手腳冰涼是宮寒：手腳冰冷是很多女性的困擾，她們覺得自己有宮寒的問題，還擔心是否影響生育。全國名老中醫藥專家、廣東省中醫院婦科主任醫師李麗芸解釋，這種擔心是沒有必要的。

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