三七粉的功效與作用，每天吃一點，抗衰美容調氣血！
現代科學和臨床觀察發現，長期使用三七粉均未發現三七粉的副作用。三七，葯食兼用的好東西。受到越來越多的養生人士、女性、甚至是醫生的歡迎，每天一勺三七粉，服用三七，拿回你健康的本錢！
三七粉的功效與作用
養肝護肝
三七富含人蔘總皂甙，具有消脂凈肝生物活性，活血散瘀功效卓著，是養肝護肝極品。
三七中的Rb1具有降低肝中膽固醇和血脂類的作用，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低，成功解決脂肪肝「難治療，治療後又複發」的難題。
延緩衰老
三七能夠清除氧自由基，增強內源性超歧化酶的活性，加強集體對氧自由基的清除能力，減輕氧自由基的連鎖反應，降低血中脂質過氧化。
三七能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。
提高免疫力
三七能雙向調節人體機能，增強機體的應激能力和高機體對不良環境的適應能力，是治療和補體功能兼備的葯食同源植物葯。
三七多糖是促進免疫的有效成分，能促進巨噬細胞的功能。三七總皂甙也能提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，在一定程度上提高體液免疫抗體生成。
安神助眠
三七花具有強心、安神、鎮靜作用，可以促進全身血液循環，從而改善腦部的供血狀況，解除因神經衰弱或疲勞所致失眠問題。
調理月經
在中醫上講是血淤的表現，三七具有活血化淤的作用，可治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。
三七粉的吃法
三七粉大棗粥
補益氣血煮大棗粥的時候，不妨放點三七粉，補血益氣，一天的能量就從一碗暖暖的粥開始。
三七粉蒸蛋羹
清熱養血將2個雞蛋打入碗中，加入三七粉、少許鹽，加入適量水調勻，然後上蒸籠蒸熟，對於氣血不足的女性，是一檔極佳的營養膳食和午後甜點。
三七粉果汁
清熱活血做法：橙子一個，新鮮去皮蓮藕100克，用果汁機打成果汁，再加入三七粉3克調和即可。疲勞的時候，不妨喝上一杯，清心養神還活血。
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