有胃病的人記住遠離這7樣東西，吃得越多，胃病越難治

隨著社會經濟的發展，人們的工作生活的節奏也越來越快，因為忙碌而不能按時吃飯的人比比皆是，不注意飲食健康、飲食規律的人也越來越多，胃病就隨之而來。有超過一半以上的人有胃痛胃酸胃脹這些疾病，而胃酸倒流是上班族很常見的一種胃病病症。想要避免它，飲食上最好要避開這些食物。

1、咖啡因

一天一杯咖啡可以，但太常喝咖啡的人，如果還沒有喝咖啡的話就會引起反胃。試著將咖啡改成洋甘菊茶或綠茶，既不刺激也較健康。

2、巧克力

巧克力包含咖啡因、可可礆等興奮劑，容易導致胃酸倒流，無論是黑巧克力或高脂肪的牛奶巧克力都一樣。

3、油炸食品

油炸食品是公認會引起反胃的食物，同時也和胃灼熱、胸痛和反胃等癥狀有關。

4、蘇打水

蘇打水中含有的碳酸氣泡會在胃裡擴散，造成胃內壓力增加而導致反胃，其中可樂是酸性最強的。

5、高脂肪乳製品

所有高脂肪食物都會引起反胃，不管是奶油或乳酪。盡量少用這些食物作為調味劑。

6、酒精

很多酒精飲料不是酸性的，但啤酒、白酒和葡萄酒則會導致胃食道倒流。

7、高脂肪肉類

例如牛肉、豬肉或羊肉的肥肉，這些肉類待在胃裡越久，胃酸增加的機會就越高。

胃痛胃酸胃脹，各種腸胃疾病，除了避免上訴幾種食物以外，還可以通過食療的方法，來保護自己的胃，下面給大家介紹幾款食療產品：

1、 丁香葉茶

取適量沖泡飲用，可代茶飲。此方通治：各類胃炎、潰瘍、脹痛、消化不良、胃腸動力不足、腸炎等由幽門螺旋桿菌引起的一切胃腸疾病。丁香茶中含有丁香油和丁香酚，這兩種物質能抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們的繁殖，長期飲用可抑菌滅菌，無毒無任何副作用。

2、 白糖腌鮮姜

鮮姜500克切成細末，白糖250克，腌在一起，每日三餐前服用，每次吃一勺（普通湯勺），堅持吃一周，通常就能見效。

3、白酒煮雞蛋

二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打入一個雞蛋，然後將酒點燃，酒燒乾了雞蛋也煮熟了，早晨空腹吃，輕者吃一至兩次可愈，重者三至五次可愈。留心雞蛋不可參加任何調料。

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