洗牙到底有沒有必要？關於洗牙，我希望你了解這些

洗牙到底有沒有必要？回答這問題就如同回答——洗澡有沒有必要。

洗澡有必要嗎？有必要；洗牙有必要嗎？同樣有必要。洗澡洗去的是皮膚上的污垢和細菌，而洗牙則是「洗」去牙齒上的牙菌斑和牙結石。

洗牙也叫潔牙，正式的名稱應該叫齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，從而達到延遲牙菌斑和牙石再沉積的作用。

左：有牙結石的牙齒 右：洗牙後的牙齒

從上圖可以看到，洗牙後牙縫看上去變大了。其實不然，這是牙結石長期一步步「逼退」牙齦的結果，極容易導致牙齦炎、牙周炎，進而牙齒鬆動直至脫落。

牙結石對牙齒的損害

如上圖所示，當牙菌斑、牙結石靠近牙齦時，細菌產生的毒素和其他有害物質會時不時的刺激牙齦產生炎症，即牙齦炎。若讓它一直發展下去，牙齦炎可能會發展為不可逆的牙周炎，最後導致牙齒鬆動甚至脫落。

所以要預防牙周疾病，首要解決的是附著在牙齒牙齦上的牙結石和牙菌斑。

關於洗牙，多數人還是帶有很大的誤解。

誤解一：洗牙後牙縫變大、牙齒鬆動

洗牙

糾正：上文說到了牙縫看上去變大了是因為把侵害牙齦的敵人——「牙結石」給去掉了；而洗牙後出現牙齒鬆動，也是同樣道理——洗牙前覺得牙齒很「穩固」是錯覺，實際上牙結石已經像水泥一樣團團圍住牙齒，結果是牙齦萎縮，出現牙周炎。

誤解二：每天認真刷牙，就沒有洗牙的必要

糾正：首要要說明的是，牙結石是刷不掉的，它是唾液中的鈣和牙菌斑沉積在牙齒上形成的，僅靠刷牙，不可能把牙齒上的髒東西完全刷掉。

就好比廚房裡的油污，單憑清水是無法去除的，需要藉助洗潔精。牙結石也是如此，單憑刷牙是無法刷掉的，需要藉助牙醫的專業工具來去掉。

誤解三：洗牙讓牙齒敏感

糾正：洗牙只是讓你嚴重受傷的牙本質「重見天日」。

很多患者說自從洗了牙，牙齒變得很敏感。如果是這樣的話，汪洋君就要恭喜你了，還好你有及時洗牙！因為出現這個癥狀，表示你可能已經患有牙周病了。

牙齒敏感原因

洗牙只是讓你了解自己的牙齒出現的問題有多嚴重，如果你不重視，最終的結果無非是牙周病加重，進而牙齒脫落。

誤解四：洗牙特別難受

糾正：忍忍就過去了嘛！

牙結石容易生長在牙齒和牙齦的交界處，這個部位，本身就較為敏感。第一次洗牙的話，不適會強烈些，但是為了不讓自己沒老就掉牙，忍忍就好了。最好是養成定期洗牙的習慣，可別想洗一次就能徹底擺脫牙結石。

牙結石容易生長在牙齒和牙齦的交界處

做好日常口腔護理+定期洗牙，才是拒絕牙結石的正確姿勢。定期是多久呢？一般是每半年洗一次牙，別多，別少。

看到這裡，你是不是該去洗個牙了？

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