從130斤瘦到98斤！一個女屌絲的逆襲記，想瘦看過來！

今天我要給大家分享我這條減肥路，都說女大十八變，來看看我這一路變的有多辛苦唄.年輕的時候根本不知道減肥，每天早中晚吃飯的時候是最幸福，一般都是一大碗飯，晚上9點奶奶又會給我煮一碗麵條吃，直到去學護理，也是零食不斷，達到體重新高，130斤！

現在看著我這雙腿，我都覺得好笑，後來呆習慣了，環境不一樣，想法不一樣，終於意識到該減肥了，畢竟愛美之心人皆有之嘛。

剛開始減肥就是最笨的方法：節食。我真的是節的很徹底啊，一點都不吃，但是只堅持了1天，抵擋不住食物的誘惑，所以還是慢慢來，不吃晚飯，這樣也是斷斷續續的，不過也是有效果，瘦了一點點，接著我又嘗試了吃青菜，不吃主食，慢慢瘦到了120斤多點點

那時仍然是我們宿舍最胖的，難免遭打擊嘛，所以勵志要減肥，晚上不吃飯，下課後就去跑步，圍著宿舍樓跑30分鐘，然後再轉呼啦圈30分鐘，剛開始轉呼啦圈，腰痛的兩邊都是淤青，但是還是堅持下來了，就這樣到實習的時候瘦到了112斤。

接著就是上班時候了，這個時候因為自己掙錢了，變得也越來越有自信了，為了脫單找男朋友減肥也有動力了，看看我是不是有瘦了呢。

蛋糕，奶油更是我的最愛，每次吃這些，我都會比平時更吃的少點，提前做好準備，每天必須吃一碗綠豆做的飲品。不僅不會胖還能控制住體重。所以愛吃的姐妹們更要控制好一天的熱量。

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