手把手教你把炒麵做出飯店的味道,健康美味油量少
老公的摯愛就是炒麵。兩個人吃飯經常也是一碗炒麵解決所有。別小看這一碗炒麵,葷素搭配都有,色香味齊全。沒結婚之前,我跟老公兩個人都不會做飯,總是下館子,結婚之後,花錢就不能那麼大手大腳了,我不會做飯,老公也不會做飯,總得一個人學會做飯吧,老公喜歡吃麵條,於是我就先從煮麵條開始,簡單又美味。
以前跟老公下館子的時候,每次都會點一份炒麵,我心想既然每次在外面吃,花那麼多錢,反正老公 也喜歡吃麵條,不妨我試著自己做炒麵,這樣來的更健康。本以為自己做的老公會很難下口,沒想到,老公說,我做的炒麵味道一點都不遜色飯店,可以說是比飯店還好吃。
今天,我就把這麼好吃的炒麵也分享給大家,愛TA就給做做炒麵吧,哈哈~~
麵條也是自己現做的,營養又健康。
全蛋面配方:高筋麵粉300克 雞蛋170克 鹼1克 清水10克 鹽2克
做麵條的過程:
和面,準備一個乾淨的大碗或者小盆,倒入適量的麵粉再放雞蛋和成麵糰,醒一會。
然後用麵條機做出新鮮麵條。
做好的麵條放一邊,蒸鍋燒開水,把做好的麵條放鍋內蒸5分鐘左右,拿出來放涼。
接下來就要開始做炒麵了。
炒麵主料:全蛋面150克 蝦仁 洋蔥 豆芽 韭菜各適量
調料: 生抽10克 老抽5克 蚝油8
蝦仁洗乾淨,處理乾淨,豆芽洗凈,洋蔥切成絲,韭菜切成段,放一邊備用。
熱鍋開水煮麵,麵條放熱水裡燙一會救撈起來,不用燙太久,不然會成一坨,不好炒。
麵條撈出來之後,把蝦仁也放熱水裡燙熟。
然後熱鍋下油,放入切好的洋蔥和豆芽大火翻炒。
然後倒入煮好的麵條,翻炒
再放入煮好的蝦仁
放生抽,老抽和蚝油,大火快炒兩分鐘左右
最後放韭菜再炒一分鐘至韭菜稍軟就出鍋了
盛到碗里之後撒上白芝麻,就可以享用美味了。味道真的很不錯哦!
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TAG:美食大樂趣 |
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