為什麼要減肥？如何健康減重？

我們究竟為什麼要減肥？

相信大多人會想一個是為了美麗，

一個是為了健

康，但實際上為了健康的人偏少，為求美麗的人居多，從找我諮詢如

何健康減肥的人群來看，為了漂亮而不為健康的達到

90%

以上，她們

其中甚至有很多不惜在毀壞健康的前提下以達到瘦身的目的。於是，一直想做今天這個話題，我們究竟為什麼要減肥？該怎麼減肥？

肥胖對我們有什麼影響？

肥胖會嚴重影響我們的生活

肥胖會剝奪你的工作機會

肥胖會危及你的心理健康

那我們如何來減肥呢？

節食減肥

運動減肥

吃藥減肥

抽脂減肥

歐瑞蓮的減肥原理是什麼？

人缺乏某種營養物質時，為得到所需營養，大腦會下令吃更多的東西，歐瑞蓮便是讓您用美味又能吃飽的蛋白奶昔代替兩餐，補齊人體所需要的所有營養物質，當你得到比平時更多的營養元素後，大腦就不再指令你吃太多的東西。

由於歐瑞蓮是營養食物，不是抑制食慾的藥品，你吃東西仍很香，但不再是「無底洞」。

人一天最低需要攝入1000大卡熱量，兩餐代餐產生200大卡×2=400大卡，普通正餐一餐約為600大卡，三餐之和為1000大卡。而正常人消耗熱量一天2000-2400大卡。所缺少的1000-1400大卡就須要燃燒脂肪來補足(只有營養均衡的情況下才會燃燒到脂肪，不然只會消耗肌肉，比如：節食。而失去的肌肉是馬上會反彈的)。歐瑞蓮瑞爾姿讓你營養均衡，所以你只會燃燒脂肪。

一周消耗7000-9800大卡，7700大卡熱量=1公斤脂肪，一周減0.91-1.27公斤，所以一個月約減4--5公斤。歐瑞蓮減肥方法符合人體自然代謝原理，是公認最健康有效的減肥方法。

歐瑞蓮提供了維持身體健康所需的多種重要氨基酸和能讓您迅速恢復體力的碳水化合物。
若您希望安全而又舒適的減重或保持體形，歐瑞蓮體重管理套裝將是您最佳的選擇。它飲用簡便，您無須計算複雜的熱量，只要每天用它代替兩餐即可，其餘一頓正中餐便可以自由選擇您所喜愛的食物。這樣的日常飲食已足以提供全面均衡的熱量和確保您身體健康所需的營養。

健康減重--完美塑形！

就用安全高品質的瑞爾姿體重管理套裝！

怎樣推薦購買的產品或代理產品?

如果身邊沒有銷售顧問，請掃以下二維碼免費添加銷售顧問的微信，在銷售顧問的指導下申請註冊成為VIP會員或銷售顧問，歡迎與歐瑞蓮公司合作，這是一個為夢想而生的平台。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！