四種水果去除燒烤吸煙後有害物質，開心享受燒烤
是哪四種呢？
梨
梨
吃梨能促進癌物質排出。吸煙或者吃烤肉後在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後顯著降低，特別是喝了加熱的梨汁後，效果更加的顯著。
香蕉
香蕉
燒烤類食品會生產較多的苯並芘 等致癌物。香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護腸胃。
獼猴桃
獼猴桃
獼猴桃能清熱去火，潤燥通便、增強人體免疫力。獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽、有利於抑制誘發癌症基因的突變。
檸檬
檸檬
西方人在吃烤肉時，喜歡配點檸檬汁，我們不妨也借鑒一下。檸檬中含有大量維生素C及抗氧化劑，將檸檬汁塗在烤肉上吃，還可以減少致癌物對人體的危害。
大金鏈子，小金錶，一天三頓小燒烤，有了水果我不怕了（liao）。生活已經如此艱難，吃點好的很有必要！
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