身高160 , 腿長1米1...我是怎麼做到的?‖ 早安瑜伽
早安瑜伽
| 瑜伽生活,還缺一個你。
摩天式
Tadasana
點擊上方綠標,
即可跟著「早安瑜伽」美女老師
開啟自己的今天美妙的瑜伽之旅
摩天式
簡易圖
要了解
摩天式
長按二維碼關注
「瑜伽微社區」
公眾號並回復
「
摩天式
」
-THANKS FOR READING
-
每天一個體式,你想練的,這裡都會有。
如果沒有的,你留言給我們哦。


※肚子小腿總是瘦不下來還駝背?那是因為你沒見過這幾個動作 ‖ Anatomy
※喝完一罐可樂之後,你的身體會發生什麼?
※嗨,你那麼漂亮,誰給養的?那個大的哥哥!
※練瑜伽還是有小肚腩 ? 還是沒練對 ? 你是沒吃對 ?‖ 食堂六點半
TAG:瑜伽微社區 |
※67歲老爺子看起來只有20歲!逆生長秘訣竟是...瑜伽!
※瑜伽拜日108,堅持兩周,讓你的身材、顏值重回17歲!【打卡01】
※20歲、40歲、60歲...不同年齡練哪些瑜伽比較適合?
※3.13 早起5分鐘,晨練瑜伽讓你美一天!
※瑜伽拜日108,堅持兩周,讓你的身材、顏值重回17歲!
※5.3 瑜伽飲食怎麼吃?她從142斤瘦到98斤,只用了這一個方法!
※她50歲開始練瑜伽,如今青春常駐......
※3.15 打假瑜伽!
※6.8 遠離腰間盤突出,就做這個瑜伽體式,20-40歲的人要看!
※有人練了瑜伽40歲看起來像25,你還躺在床上18像30
※抹1次=2小時瑜伽=1小時呼啦圈=1000米長跑,粉絲好評不斷!
※瘦到掉褲子!抹1次=2小時瑜伽=1小時呼啦圈=1000米長跑
※一張瑜伽墊,雙面使用,超值秒殺價¥158-175
※嗖,穿越!重回2017AYC(2018香港瑜伽節早鳥價倒計時4天)
※2.20 每天練10分鐘瑜伽,消滅水桶腰!
※瑜伽乾貨:每天10分鐘,長壽20年!
※這23個煩惱,只有練瑜伽的人懂...
※1個瑜伽動作=跑5000m,真是厲害了!!!
※身高170的瑜伽女神,膚白貌美曲線玲瓏,腿長足有1米6!
※瑜伽美妞身高176體重90斤