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20歲年輕寶媽分享瘦身心得,2個月瘦20斤,不減肥永遠不知道你有多美

娜娜是個年輕的寶媽,生完孩子之後身材難免走形,以前經常穿的一些漂亮衣服現在已經穿不進去了,這對向來重視自己材的娜娜來說是難以忍受的。

懷孕之前,老公經常陪娜娜去逛街買衣服。生完孩子之後,老公就沒有以往的那種熱情了,逛幾分鐘街就嚷嚷著回家,這讓娜娜很不開心,下定決心要減肥。

短短兩個月的時間,娜娜很快就瘦了20斤,不僅減下了體重,身材反而比懷孕之前更好了,瘦下來的女孩才是最美的。現在一到周末,老公就主動陪我去逛街,又跟孕前一樣了。

娜娜之所以能在如此短的時間瘦下來,是因為在網上學了一套減肥操,下面分享給大家:

動作1.

動作2.

動作3.

動作4.

動作5.

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