給鼻炎朋友的練功參考

我叫王平，92年生。年前報名53期初級養生。

練習課程後記憶力得到提升、做事情更加專註、思維不容易卡殼、情緒穩定、更加包容、負面消極情緒自覺屏蔽、更加自信。體力上非常充沛，負重上11樓也不喘，一步多個台階膝蓋不會感到吃力，同時身體還有很多的力量儲備。

原來有鼻炎，在初級養生練了40天左右，連續1個禮拜鼻涕不停，堅持過後，鼻子好了非常多，呼吸也非常順暢。通過每天1個小時的練功，全天的精神狀態很好。脊椎會非常自然的保持挺直，不會有慵懶的想駝背的慾望。性格上更加堅毅，原來感覺很難辦到的事情，現在可以從容面對，一步步去完成它。思維的靈敏度和行動的果斷也得到了提升，原來事情一多就容易卡殼，現在可以有條不紊一件件完成。與人交往也更加不卑不亢，不會因為對象的身份地位，與自己相差較大就表現出明顯的區別。

大學在九江職業技術學院船舶系，到過北京參加全國比賽，校藝術節獲得一等獎，從未曠過課的書獃子，沒有電腦卻將軟體用的很溜的人。

畢業後在廣州工作，從事豪華車的改裝事業，也是這個創業型公司的5個創始人之一，現在行業也有挺好的口碑。

我愛好戶外運動，3天穿越騰格里沙漠、7天徒步稻城亞丁無人區；喜歡跑酷，追逐風和自由的感覺；略有閱讀的習慣，對易經和道德經感觸較深。從書籍中認識到身體對做好事業的重要性，從而開始學習養生的知識，以充足的精力去面對人生的考驗。

生活上會約束好自己，早睡早起，飲食以清淡為主。對不良的誘惑會自覺的規避，做事情更加有恆心，會把普通的工作想辦法做到更好。整體下來就是感覺做事情順利，運氣更加好，比較容易心想事成。

不斷的堅持，恆者無敵！反覆聽微信課的內容，不斷核對每一個細節。保持規律的練功時間，做到不間斷。不過分的注意身體上的感覺，出現漏丹的情況，平常心對待。到了中級養生，每天不同時辰都有練習。我從公司申請每天工作滿8小時即可，不用連續的時間上班。

到了最好的練功時辰就下班，練完後又回到工作。中級功法能量很強，五行合一練2個循環全身從頭到腳出大汗。各位師兄盡量準備好靈活的工作時間，中級功法每天都需要大量練習，最多一天需要4-5小時，直到五行合一才恢復到每天1小時左右。肺部，腎功能，心率都得到很大改善。打乒乓球時突然的發力，會讓對方毫無反應的時間。現在我的實戰初級僅僅開始鐵布衫的練習。

作為練習內家拳的武者，我們不能像普通人一樣，面對不平之事，保持冷漠。對於力所能及的幫助，我們應該挺身而出。人生如此短暫，該做的事及時做，不要留下遺憾。對於那些原來我們看不起、看不慣的人，不放棄、給予關懷、給予鼓勵，釋放出我們的正能量，說不定什麼時候就會有驚喜。

今年3月底湘鄂贛分會在南昌組織聚會，懷著激動的心情，我於周六一大早就到達了南昌。和葉會長、萬仁平師兄、袁意新師兄、陳春芳師姐、王井湘師姐，一起幫忙布置會場，調試燈光音響，清理衛生。下午開始有很多師兄師姐陸續從祖國各地趕來，大家都積極的行動，為第二天的活動做出自己的貢獻。

晚上大家分頭聚餐，我的左邊坐著梁露師兄，右邊坐著李林師兄，他們都非常年輕，而且都通了大周天。李林師兄聊天過程中的抑揚頓挫，與我一個非常好的朋友十分相似，我猜他可能是做相同的IT行業，沒想到還真是，師兄只比我大4個月，我覺得我們能成為很好的朋友！

然後一桌10幾個師兄分別聊了練功後的感受，最後由大周天師兄分析指導。得知我身體出現的感受都是往好的方面發展，心中非常開心。餐後我們一起在酒店大堂等候班主任曾蜀根老師，當他出現時，我第一個衝上去與他握手，他的手溫暖有力，舉止和藹可親。為我們展示了練習內家拳後身體的柔軟，例如脊椎能靈活的S形扭動，身上肌肉如水一般。同時耐心的回答了大家練功中出現的問題，直到大家勸他早點休息才結束。第二天由偵察兵出身的黃士平師兄集結隊伍，帶我們來到了環境更好的河堤集體站樁，由大周天師兄為大家調樁。當趙老師出現的時候，全場都沸騰了。老師現場回答了大家收集的問題，解決了非常多的疑惑，演示了微信課無法教授的功法。我也體驗了鐵布衫、鐵臂功，這些用手接觸非常柔軟的身體組織，在發力攻擊時卻如鋼鐵般堅硬，而且還帶著反彈與穿透的力道，不得不佩服老祖宗的智慧！

午餐後，趙老師用點穴的方法幫王井湘師姐治療好了多年的肩膀問題，也教了師兄如何治療近視，都是非常神奇，立竿見影的效果。下午我和梁露師兄一起來到河堤，觀看他與其他師兄的實戰切磋。從外表開上去瘦瘦弱弱的人，在實戰中表現出的速度、力量和眼神，都是極其少見的。

晚上我們來到了孔目湖書院，一起聆聽趙老師對大學生關於功夫知識的啟蒙。同時也為我們展示了非常實用的拖地功、坐姿、睡姿和胯部發力的攻防，也演示了點穴，收穫滿滿！

易經將生活的方方面面對應到64種情景中，每64個情景分別對應了6個階段。我們可以在生活中找到自己現在所處的階段，然後做出合理的行動。在64個情景中，可以變化衍生出8種不同的情景，當人處於一個情景，可以同時考慮到現在和另外8個不同的處境，進行提前的布局和安排，考慮事情也就非常的周全。

我至今單身，還未正經的談過一次戀愛。其實我原來並不知道如何找到自己的終身伴侶，有一天我發現了一種很簡單的方法，並且牢記於心：1.能成為對方一生的好伴侶2.能成為對方父母的好女婿/好兒媳3.能成為對方兄弟姐妹的好妹夫/好弟媳4.能成為未來子女的好爸爸/好媽媽。婚姻是關涉到兩個家庭和未來子女的大事，如果以上四個條件都滿足的話，未來也能更加幸福。

現在的生活也比較簡單，工作-練功-分享，練功-分享-工作。關注比較多的的是創業、金融、創新、互聯網方面。

我喜歡的偶像有阿米爾·汗、埃隆·馬斯克。阿米爾·汗同時是導演和演員，他的電影《地球上的星星》《三傻大鬧寶萊塢》《摔跤吧，爸爸》看過多遍，很有深度和啟發性，同時令人感動。埃隆·馬斯克，PayPal、火箭回收、特斯拉，他的個性與創新深深的影響著我。理想的生活是時間和財富上的自由，有更多的時間屬於自己和家人，有更多的人生經歷，幫助他人快樂的成長。

因為喜愛戶外，為了能在戶外應對各種突髮狀況，開始健身。2年時間，練出8塊腹肌，每天不斷的堅持。學習無極太極後停止健身，身材依然保持，只是原來的肌肉變得更加柔軟，發力也帶有穿透性。當你每天起床，對著鏡子，看著鏡子中的自己，看著那雙閃耀著寶石般光澤的雙眼，它會不斷激勵你，你和別人不一樣！

父母經營一家果園，種植臍橙和南方紅豆杉。父親的動手能力和創新思維讓我更有個性，母親的勤勞讓我更加有恆心。需要贛南臍橙的可以湘鄂贛分會找到我。關於紅豆杉，我的第一個終身事業由它而來。紅豆杉是國家一級珍稀瀕危保護植物、42個紅豆杉國國寶、24小時不間斷凈化空氣、防癌抗癌植物、吉祥樹、長壽樹、四季常青。

我想把紅豆杉作為精神財富共享與傳承的媒介，它壽命超過5000年，每個人的精神財富可以與它一起生長，並傳承給您的後人。需要一個雲存儲，來記錄精神財富的文字、圖片、視頻等。需要一個平台來記錄這些資料，我想通過微信小程序的功能實現。需要專業人才的加入，樹的運輸、造型、管理；品牌的推廣、營銷；程序的開發、維護等各方面的正能量人士。

我們無法保證

公司能運行千年之久

或許剩下的壽命還不足50年

我們只能承諾在有生之年

將這些傳承歷史

交接給我們的接班人

並由他們繼續

將這段歷史

銘刻在這紅豆杉上

通過這份行動

望聚合一批

正能量之人

這股正氣將

不斷影響

我們的後人

他們也將聚合在一起

共行正能量之事

中華五千年的文化

有太多 值得我們去傳承

有親情 有友情 有文化 有歷史

以及各種令人感動的事物

在這漫長而又短暫的一生中

我們確實有必要並且有能力

去留下一些

屬於我們自己的歷史

有組建團隊

合作事宜的可以在湘鄂贛分會@王平。

最後賦詩一首

您人生中最值得驕傲、回憶或與眾不同的事

第一次戶外旅行所寫的打油詩：

一群懵懂的可愛的人

一場未知的徒步旅行

一群從未認識的路人

一不小心在時空相遇

那時是多麼的稚嫩

對未來毫無恐懼

永遠不知危險是什麼

直到跨越後才陣陣後怕

不過再來一次的話

我們都願意

且樂此不疲

有時不知道終點

或許能讓我們走的更遠

沒有恐懼

只有勇往直前

再也不要畏首畏尾

只要開始第一步

剩下的都風輕雲淡

從此再也不怕走夜路

因為我知道

你們就在身旁

永遠都不會忘記

第一次生吃苦瓜

垃圾堆的西紅柿

被遺棄的冬瓜

無名村落的溫泉

小心翼翼的繩索

和那幫我卸包的人

懸崖邊的我們

躺在一起

看星河燦爛

一片歡聲笑語

笑得累倒沉睡

幾個放鬆深呼吸

就能進入夢鄉

夢中的我們

還是在一起

繼續著未完成的夢

日出時的我們

都很有默契的睜開雙眼

看著身邊的人

會心一笑

愉快的時光總是太過短暫

讓人來不及細細回想

分別的時候總感覺

時間太過漫長

待到重逢時

卻又壓抑著心中的激動

表現出一副淡淡的樣子

心中卻在竊喜

又見到你們啦

相聚的時間總是一晃而過

總想一直聊到天明

聊著我們過去

一起走過的路

一起爬過的山

一起數過的星星

一起在深夜叫著姥姥

和那一起牽過手的人

純粹的玩耍

純粹的友誼

純粹的夥伴

多想這麼一直下去

直到我們再也玩不動

一起再來看看

這首不算詩的詩

最後感謝無極太極，讓我的人生發生改變！這份傳承的事業，我願一同前行！

編輯：經韜緯略

來源：無極太極

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