從水桶腰大媽到馬甲線少女，你只差這10分鐘！燃脂減肥，超棒！
枯藤老樹昏鴉
空調WiFi西瓜
葛優同款沙發
夕陽西下，我就往那一趴
據說，這是網上流行
夏天最理想的狀態
你的夏天是不是也醬紫呢
西瓜+空調+睡覺+手機+WIFI+冷飲
但是，如此反覆
不僅不健康還容易發胖哦
在今天定義女生的標準不只是臉蛋，而是身材。身材好更容易讓人成為女神。馬甲線一直以來都是妹子喜歡的想要的東西，它是身材好的象徵！沒有贅肉的腹部，無論怎樣都惹人愛。如果顏值不夠，就用身材來湊，不努力就什麼都改變不了！
下面這些鍛煉馬甲線的動作，值得擁有！每個動作15-25下，做2組換下一個動作。
動作1
動作2
動作3
動作4
動作5
動作6
堅持做下來，半個月減掉一半肚腩so easy
點擊展開全文
※被嘲笑肥婆？一土方：吃幾片再喝點，瘦到98斤有纖腰，美白斑無
※肚子有贅肉可練馬甲線嗎？就三步，超燃脂，瘦出纖腰平坦小腹
※三天就有效！133斤少28斤，臉小了，四肢纖細了，露好看的鎖骨
※從130斤瘦到98斤！一個女屌絲的逆襲記，想瘦看過來！
※肚子難減？這5招滅掉肚腩，練出馬甲線，我也瘦了15斤！
TAG:馬甲線之路記 |
※每天10分鐘不要多，燃脂排毒，塑形瘦腿，水桶腰變馬甲線少女
※每天堅持10分鐘，甩掉小肚腩，輕鬆擁有超模馬甲線！
※體重曾高達175斤患上脂肪肝，減掉50斤水桶腰變馬甲線，女生就該這樣美！
※45天甩掉水桶腰，練就迷人「馬甲線」！
※從水桶腰大媽到馬甲線少女，她們只用了九個動作！
※她，身高158cm瘦到82斤有馬甲線，分享減肥三步走，輕鬆甩脂肪！
※瘦14斤後林允到底有多美！身材好到爆卻還是差一點馬甲線！
※眾多男女明星偏愛，穿它三個月練出馬甲線，恢復少女身材！10分鐘=慢跑50分鐘！
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※想減肥甩肚腩就動起來：每天九分鐘，40天瘦15斤，秀出馬甲線！
※謝娜生完雙胞胎，穿它三個月練出馬甲線，恢復少女身材！10分鐘＝慢跑50分鐘！
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※太牛了，這個動作每天5分鐘，21天就可以擁有小蠻腰和馬甲線！
※每天5分鐘腰腹瑜伽，甩掉小肚腩，擁抱馬甲線！
※甩掉35斤，她把肥胖紋變成馬甲線，竟然還可以做到減肥不減胸
※只需一個動作，就能練出馬甲線，每天10分鐘，減掉16斤脂肪不反彈
※肥胖女孩的減脂路，兩年甩掉30多斤肉，收穫馬甲線和完美身材
※張韶涵大腿比我胳膊還細！80斤還有馬甲線是怎麼做到的？
※坐著抬抬胯5分鐘，勝跑1公里！堅持一個月腰圍變細還有馬甲線
※50歲仍有蜜桃臀、馬甲線：不是紅顏易老，而是你流汗太少！