妊娠期糖尿病危害大，准媽媽需分階段控制血糖

妊娠期糖尿病越來越常見，很多的孕媽媽在日常生活中盲目進補，卻補出了糖尿病，有些不注意合理運動，也得了糖尿病，苦的不僅僅是自己，還有自己的孩子，增加生產的困難，甚至寶寶能否出生都是問題，所以准媽媽要注意控制血糖咯。

妊娠期糖尿病有4種類型

糖尿病專家介紹說，妊娠糖尿病是糖尿病的一種特殊類型，是指懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現高血糖的現象，其發生率約百分之一到三。具體說來，常見的妊娠糖尿病主要有以下幾種：

1、糖尿病前期，這類孕婦有糖尿病的家族史，但孕婦則無明顯糖代謝紊亂，可在妊娠後出現類似糖尿病孕婦的併發症（巨大胎兒、畸形兒及羊水過多等）。若干年後多數將出現顯性（臨床）糖尿病。

2、潛在糖尿病，此類孕婦妊娠前後均無糖尿病的臨床表現，但糖耐量異常，經過一定時間後，可能發展成顯性（臨床）糖尿病。

3、顯性糖尿病，孕婦有糖尿病的臨床表現（三多一少），空腹血糖升高，尿糖陽性，糖耐量減低。其中部分孕婦在妊娠前已患有糖尿病，經治療後受孕。部分孕婦則在妊娠後才發現患有糖尿病，分娩後糖尿病繼續存在。

4、妊娠期糖尿病，妊娠前無糖尿病的臨床表現，糖代謝功能正常。妊娠後出現糖尿病的癥狀和體征，部分孕婦出現糖尿病併發症（妊娠高血壓綜合征、巨大胎兒、死胎及死產等），但在分娩後糖尿病的臨床表現均逐漸消失，在以後的妊娠中又出現，分娩後又恢復。這部分患者在數年後可發展為顯性（臨床）糖尿病。

孕期各個階段怎樣控制血糖

因此，在懷孕期間控制血糖顯的極為重要。如下是專家總結的，孕期個階段和產後控制血糖的一些知識，希望對廣大孕期糖媽媽有所幫助：

剛剛懷孕的時候：孕婦體內此時還存在許多特有的抗胰島素的激素，使其對胰島素的敏感性降低，對於胰島素分泌受限的孕婦如果不能維持這一生理性代償變化，就會導致血糖升高。但是不吸煙、少吃鹽、合理膳食、經常運動等措施，可以預防和減少糖尿病的發生。

懷孕5、6月時發現尿糖陽性：出現懷孕中期發現尿糖陽性的情況時，孕婦不要過於緊張。尿糖是診斷妊娠期糖尿病的重要線索，但它不是診斷妊娠期糖尿病的依據。尤其是在懷孕4個月之後，腎臟對葡萄糖的重吸收能力下降，而且其他非葡萄糖如乳糖排出不斷增多，所以許多孕婦常會出現尿糖陽性，但此時血糖卻是正常的。因此不能因為妊娠期尿糖陽性就以為自己得了糖尿病，而應該通過進一步檢查（如血糖篩查、糖耐量試驗）確診。

假如確診為妊娠期糖尿病：有些妊娠期糖尿病患者聽說妊娠期糖尿病產婦生的嬰兒，將來體格和智力發育都會比正常兒童差，擔憂之下往往在孕期大量服用不同類型補充劑，但這種做法是本末倒置的，妊娠期糖尿病對胎兒確實會產生多種影響，但對這些影響的主要預防手段不是補充」外源「，關鍵還是控制好血糖。

如果已經分娩：產後隨著胎盤的排出，體內分泌拮抗胰島素的激素量急劇減少，胰島素需要量明顯減少，部分妊娠期糖尿病患者產後不需要再用胰島素，而且部分人的血糖水平在產後6周會恢復正常。但是，有相當一部分患者在產後會轉化為2型糖尿病。

自數胎動預防糖尿病

胎動，是指胎兒在母體子宮內的主動性運動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。孕8周後，胎動開始，但比較微弱，孕28周後准媽媽可以明顯感覺到胎動，而且能從肚子上看到，用手也能摸到。正常情況下，一天之中，胎動在上午8-12點比較均勻，下午2-3點時最少，6點以後就開始逐漸增多，到了晚上8-11時最活躍。胎動可以反映寶寶在子宮裡的安危狀態，所以自數胎動是目前最簡單有效的自我檢測方法。准媽媽可以在產科醫生指導下，每天自數胎動3次，並記錄下每次的胎動次數，產檢時告知產科醫生。

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