應酬多，抽煙喝酒熬夜，心梗了才醒悟：掙那麼多錢有啥用？

35歲的王先生在很多人眼裡都是位成功人士，王先生學歷不高，大學都沒上過，但現在已經做到部門總經理，有房有車，年薪接近百萬，每個人都對王先生的物質光環讚嘆不已，但鮮少有人注意到王先生為這一切付出的努力和犧牲。

正如那句話說的一樣，太多人關注你飛的高不高，太少人在意你飛的累不累。王先生不管是內心還是身體都已經處在了十分疲憊的狀態。因為沒有學歷優勢，王先生工作之初就是個小推銷員，為了維持好大客戶的關係，王先生只好走吃吃喝喝的套路，沒事就和大客戶一起抽煙、喝酒、熬夜培養感情，哪怕是縣長當了總經理，還是要每天出門應酬，很少有12點前回家休息的。

最近王先生總感覺身體不舒服，偶爾手麻腳麻，心臟突然刺痛一下，有時還會出現一過性的眩暈，王先生想自己還年輕，不會有事的，等忙完這陣再去檢查身體，就這麼一拖再拖。前天下午，王先生在單位突然暈厥，幸而單位對面就是一家醫院，緊急送醫後才救回了一條命。

醫院檢查，心電圖顯示王先生發生了心梗。他的心臟血管幾乎被血栓堵住了。經過抽吸，一部分血栓被抽出來了，可還有一部分沒能抽出。因為王先生還算年輕，考慮先用藥物治療，之後再考慮是否放支架。

經過這生死一劫，王先生突然看開了，如果健康都沒有了，生命都受到了威脅，那麼掙再多錢又有什麼用呢？王先生辭掉了工作，打算靜養一段後，找一份清閑夠養家的工作就好。

現在人生活壓力都很大，很多人都是年輕時拿命換錢，老了再拿錢買命。不幸的是，現在各種疾病都越來越年輕化，就連心梗、腦梗死等之前認為是中老年的疾病也開始盯上了年輕人，這樣的疾病，發病迅猛，致殘致死率高，甚至都不會給你拿錢買命的機會。

一般來講，經常抽煙傷肺，經常喝酒傷肝，經常熬夜傷腎，除此之外，身體還會因為持續長久的這種「造」，變得萎靡不振、記憶力減退、臉色暗黃、色斑和痘痘不斷，最嚴重的是還會影響到血管和血液健康。抽煙、喝酒、熬夜都會促進血管老化，更會毒害血液，讓血栓悄悄生成！

血栓可發生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康。尤其是靜脈血栓，作為全球前三位致死性血管性疾病，每1000人中就有1～3人患病。

生活中，血栓的形成和出現也很常見。比如：玩電腦時間過長，突然胸悶、猝死，大部分就是肺栓塞；有些老年人愛打麻將，長時間坐著，也很容易出現血栓；另外，還需要注意「經濟艙綜合征」，如果連著坐兩個小時的經濟艙不動，也容易形成血栓。

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可作為防治血栓的食療方法。

一：葡萄，降低膽固醇

葡萄汁與葡萄酒都含有自黎蘆醇，是降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低、抑制血小板的積聚，所以是高血脂症者最好的食品之一。

二：蘇麻油，清除血液垃圾

蘇麻油含有約65%的亞麻酸，不僅能夠夠清理血液垃圾，降壓降脂，預防心腦血管疾病，調整臨界性高血壓，預防糖尿病同時對智力和視力都十分有益，可幫助老年人預防老年痴呆。

三：蘋果，降低高血脂

含豐富的果膠、纖維素及維生素C，有非常好的降脂作用，而且蘋果可降低人體血液中的低密度膽固醇，可令對心血管有益的高密度膽固醇水平升高。

四：茶，抑制動脈硬化

用短梗五加葉、酸棗仁各2g，茯苓、大棗、百合各1g，紅參0.5g製成五加紅參茶每天飲用可抑制動脈硬化的形成。刺五加葉皂苷能明顯增加血漿前列腺素，降低血栓素A2，並明顯提高前列腺素/血栓素A2比值，對預防動脈粥樣硬化的發生及防止體內血栓形成起著重要作用。輔以紅參、百合等滋補品，可在抑制動脈硬化清血栓的同時，提高身體免疫力和抵抗力。

五：橙汁，改善膽固醇

橙汁所含的植物腦醇是一種和膽固醇結構類似的化學物質，可以和膽固醇在腸道里競爭吸收通道，進而減少人體對膽固醇的吸收。每天攝取植物腦醇2-3克，可降低6-15%的壞膽固醇，而不會影響好的膽固醇。

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