這些補血、補氣、抗衰老的中藥，你知道多少？

補血中藥有哪些

1、阿膠

阿膠味甘、性平，有補血止血、滋陰潤肺、調經安胎等作用，為歷代喜用的滋補珍品。阿膠能促進紅細胞及血紅蛋白的生成，並能改善動物體內的鈣 平衡，使血鈣升高。此外，阿膠還有防治進行性肌營養障礙的作用。

2、何首烏

何首烏，為常用的滋補強壯葯。何首烏有促進紅細胞發育，降低膽固醇，抗動脈硬化和輕瀉等多種藥理作用，故為重要的抗衰老藥物之一。它不僅為滋補強壯 佳品，亦為烏髮、悅顏、潤澤肌膚之要葯。年邁體弱者常服則大有裨益。

3、枸杞子

枸杞子有類似人蔘的「適應原樣」作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。

4、人蔘

　人蔘它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。吉林中醫研究所霍玉書等用人蔘果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人蔘果皂甙有「返老還童」的功效。

5、黃芪

　黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。

6、桑葚

桑葚能滋陰養血，生津，潤腸。主治肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩，腰酸耳鳴，鬚髮早白，失眠多夢，津傷口渴，消渴，腸燥便秘。

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