寶寶連續3個月不長體重！餵養問題出在哪？

本期支招醫生

崔玉濤

問

寶寶快2歲了，體重12.8㎏，連續3個多月沒長體重，目前還沒斷奶，是否需要補什麼？

答

崔醫生：快2歲的幼兒，飲食應以飯為主（主食+肉蛋+蔬菜），以奶為輔（母乳或配方粉），奶不可喧賓奪主。如果孩子不能一日三餐接受營養豐富、搭配均衡的飲食，就可能發生生長緩慢。僅補些營養素，沒有多大意義。

家長要注意每餐中，蔬菜肉類佔一半，主食佔一半。而且，主食應是固體食物，而不是粥類。熬了很久的粥，看似濃稠，實際上是水分吸入到米中，固體食物很少。麵條湯也是如此。正常接受三餐的基礎上，再喝些奶，就能滿足孩子生長發育所需。

另外，在保證營養均衡的同時，也應積極培育孩子良好的進食習慣。建議孩子和家長一起用餐，規律三餐的時間，鼓勵孩子自己吃飯，增加興趣。

改善餵養方式，並持續監測孩子身高、體重發展，根據生長曲線評估餵養效果。

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本文編輯：王小妞

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據說，寶寶胃口太好家長也發愁，

你家寶寶吃飯怎麼樣？留言說說吧！

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