女人「這處」凸出說明濕氣重，白開水加它，輕鬆祛濕減肚腩
濕氣又被稱為「邪氣」，大家都知道濕氣過重易傷陽氣，也就可以說濕氣會給我們身體帶來非常多的疾病，最明顯的會表現在肚子上，肚子越凸出，則說明體內濕氣越重。所以大家，千萬不要小看濕氣多帶來的副作用！
紅豆薏米可以輔助腸胃進行消化，能夠有效排出體內的垃圾，祛除體內濕氣，消去濕熱造成的尿黃尿臭等，是祛濕健脾的佳品。常飲用紅豆薏米茶，能減輕體重益氣，常喝皮膚紅潤顯年輕。
冬瓜荷葉茶有去厚膩、利尿消水腫的功效！而且它還有很好的修身的效果，能幫助身體刮油，適合肚子贅肉多和下半身水腫的胖友喝。
平時買玉米吃的時候別把玉米須扔掉了，玉米須在中藥里被譽為「龍鬚」，有降三高、祛濕、消脂排腸毒的功效，是很好的養生祛濕茶！
對於只長在農村的艾草，能夠有效祛濕，在工作之餘一定要試試用「它」來泡腳，祛濕效果可以說是有目共睹的！大多數人覺得拔罐祛濕，其實拔罐能祛濕是沒有錯，但是它只能祛外濕，不能根除人體內的濕毒！而且次數多了還會對皮膚有傷害，所以說想要根除「濕毒」還得靠內調！紅豆薏米粉不僅能夠有效祛濕排毒，而且還能有效養顏，它的瘦身效果非常好。可以每天早晨泡一杯當作早餐來吃，只需三分鐘就能沖泡好，非常適合快節奏的人。
黑蒜是用普通大蒜經過發酵製作的，食用方法可以說跟普通大蒜一樣，也能夠作為菜的調味品，而最大的不同處是黑大蒜能夠有效祛除體內濕毒，可以很好的清楚體內垃圾。
茯菊散由多種祛濕健脾的食材製作而成的，「它」能夠有效幫助濕氣重的祛除體內濕氣，趕走體內毒素。
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※濕氣最怕的幾種食物，每天吃一點，排出五臟濕毒，讓你一身輕
※菜地常見的它雖平凡，卻是「濕毒剋星」，每天喝水丟一把，掃光身上濕氣
※濕氣「死對頭」，醋里一泡，濕氣排得一乾二淨，體重也降下來了
※濕氣重必定喝它，四肢乏力、頭臉油膩、水腫型肥胖更要喝它
※如何判斷自己體內有濕氣？濕氣的五個級別
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※女人這一處越黑，濕氣就越重，3款祛濕寶貝，快速消水腫！
※女人身體一旦出現這五種信號，說明體內濕氣很重，別掉以輕心！
※女人還傻傻買減肥藥？白開水加點不起眼的它，清腸毒效果翻倍
※女人洗臉時候加上一點「它」，排出臉部多年毒素，肌膚白嫩又光滑！
※別看它長得丑，但適合女人吃，吃出你滿臉的膠原蛋白，補氣養血
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