立秋後一種當季水果既能治胃病,又是胃病殺手,吃法最關鍵!
大家都知道當季水果營養價值豐富,可抗衰老,防癌變,對人體好處多多,而且好吃還不貴。現在正是吃葡萄的季節,葡萄水分充足,口感較好,在炎熱的夏季躺在家悠閑的吃些葡萄,別提日子有多滋潤了。可是水果也挑人,有些人的體質葡萄吃多了反而會傷身!
一、脾胃虛寒的人不適合吃葡萄
很多人體質虛弱,脾胃有虛寒的癥狀,吃新鮮的葡萄容易導致體質下降,引發寒症入侵;葡萄中含多量果酸,多吃葡萄容易引起腸胃蠕動增加,誘發胃腸不適,有胃病的人還可能引起胃酸、燒心的感覺,所以脾胃虛、有胃病的人不是很適合吃葡萄的。
二、糖尿病患者不適合吃葡萄
葡萄含有豐富的礦物質和鉀元素,如果糖尿病患者並發糖尿病腎病和高鉀血病,此時應嚴格限制鉀的攝入量,所以糖尿病腎病患者不能吃葡萄。另外,葡萄中的的含糖量較高,裡面含有大量的果糖,糖尿病患者進食後容易引起血糖的上升,所以糖尿病人不宜吃葡萄。而且普通人葡萄吃多了也容易出現糖尿病,葡萄製成葡萄乾後,糖分更高,更不能吃。
三、尿床的人不適合吃葡萄
葡萄含有大量的水分,有很好的利尿的作用,可以幫助人體排出毒素,消除內熱。這個對於葡萄人來說,是很好的,但是對於有經常性尿床的兒童和有某些疾病導致尿床的成年人,則是加重尿床的食物。所以,尿床的人群是不適合吃葡萄的。
四、便秘的人不適合吃葡萄
葡萄吃多了會有便秘現象,葡萄的高熱成分不適合便秘者食用。
五、腹瀉的人不適合吃葡萄
因為葡萄本身就有潤腸、助消化的效果,如果出現腹瀉再吃葡萄,就會加劇腹瀉的癥狀,所以腹瀉的人最好少吃一點葡萄。
雖然多吃葡萄對胃病患者有傷害,但是葡萄乾的一種吃法卻對疾病有好處。
取葡萄乾1000克,白糖800克,把這兩個放到一塊加水5000毫升,大約10個礦泉水瓶的劑量,浸泡10天就可以喝了。每天早中晚3次,在飯前服用30毫升,連著喝一個月左右,對於緩解慢性萎縮性胃炎導致的腹部脹滿、心口窩發堵有非常好的功效。
所以大家在吃水果之前一定要根據自己體質再食用,不要覺得什麼都對自己好,然後就拚命的吃,最後對身體造成傷害的還是因為自己的無知,那就太讓人懊惱了!
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