牛奶雖然補鈣，但是打死都不能這樣喝，小心喂大你的癌細胞！
牛奶雖然補鈣，但是打死都不能這樣喝，小心喂大你的癌細胞！
牛奶是老人和孩子每天的必備品，被譽為「白色血液」，對人體的重要性可想而知。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。
牛奶雖好但是打死都不能這樣喝：
熱牛奶+糖
牛奶中的賴氨酸與糖在高溫下(80℃～100℃)產生反應，生成有害物質糖基賴氨 酸。這種物質不僅不會被人體吸收，還會危害健康，尤其對小兒危害更大。正確的做法是把煮開的牛奶晾到溫熱(40℃～50℃)時，再將糖放入牛奶中溶解。
牛奶+巧克力
液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草 酸產生化學反應，生成「草酸鈣」。於是，本來具有營養價值的鈣，變成了對人體有害的物質，從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發育推遲。
過量喝牛奶
很多人認為牛奶是個好東西，多多益善，但是事實並非如此，牛奶中含有大量的蛋白質，過量的蛋白質對身體反而是不利的，腐敗後產生毒素就是致癌的。所以每天喝一杯牛奶就夠了。
點擊展開全文
※超市5毛一斤，被稱為血液垃圾的「清道夫」常吃降脂降壓，一月瘦10斤！
※要想一輩子不得癌症，蒸米飯的時候加點它進去，99％的人卻不知道！
※4大抗癌食材，常吃可以殺死癌細胞，尤其第一種，可惜很少有人吃！
※老中醫：生薑和它一起吃，堅持一月治好10年老胃病，治一個好一個！
※被醫生稱為菜市場最髒的三種菜，全是致癌物，80％的人卻每天都在吃，不看後悔！
TAG:舌尖的味覺 |
※美食雖好，但不能貪吃啊！尤其這3種，不然小心引來癌細胞！
※無論是誰，這種肉不能多吃一口，小心吃出脂肪肝，吃走健康！
※煮米飯不能這樣煮，多數人都做錯了，當心滋養癌細胞！
※狗狗不能吃的那些水果，你都餵過嗎？
※橘子雖好，但是不能這樣吃，吃不好會變成毒藥！
※蒜苔稱為抗癌菜，但不能和它同吃，要不就是在找病！你有吃過嗎？
※苦瓜清熱去火還能降血糖，但遺憾的是，這些人卻一口也不能吃！
※大蒜抗癌又降脂！但這三種人只有羨慕的份，一口都不能吃！
※糖友不能喝牛奶吃酸奶，這是真的嗎？
※吃紅薯能去斑抗癌，但不能和它一起吃，特別傷腸胃！
※豆漿不能這樣喝，小心惹病上身！喝豆漿有7禁忌，很多人一個都不知
※獼猴桃全身都是寶，除了可口還能治病，但注意不能和它們一起吃！
※這5種隔夜菜，打死也不能吃，否則當心胃癌！
※瓜子雖然好吃，但是這幾種人打死也不能吃，吃出事就晚了！
※有人說胃不好不能吃獼猴桃，是真的嗎？
※愛吃蒜的切記！大蒜千萬別這樣吃，不僅不能解毒，可能還會傷害你
※早起再餓也不能吃這五種水果，刺激腸胃更燒心，胃病都是吃出來的
※雞蛋很多人都愛吃，但不能再這樣吃下去了，容易傷身
※山藥萬不能這麼吃，這種情況下吃它，小心奪走你的小命！
※雞蛋的營養很好，但是雞蛋是不能這樣給孩子吃的