這6大情況極易誘發早產，孕媽們要注意避免！

數據顯示，每年全球大約有1300萬的早產兒。因為早產，他們的身體內各個器官都沒有發育成熟，無法及時的適應外界的一切因素，例如溫度、空氣等，最終只有少部分胎兒成功的存活了下來......

那麼，到底是哪些原因導致了他們早產呢？今天，南京世紀現代婦產醫院的李主任就來跟大家好好說說，極易誘發孕期早產的「那些事兒」：

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1、情緒失控，不穩定

孕期，准媽媽們的情緒，對胎寶寶來說，影響是很大的，這就要求大家要學會調控好自己的情緒，尤其是到了孕晚期，切勿哈哈大笑，以免使得腹腔用力，壓迫到子宮，繼而出現早產的情況；低落的情緒，會給胎兒傳遞負能量，也是會影響到小傢伙們的健康發育的；保持心態的平和，通過深呼吸以及瑜伽活動，來調整自己的狀態，避免情緒起伏太大，影響到腹中的寶寶！

2、提重物，太操勞

孕期適當的做些家務，也是可以的，但是准媽媽們切勿提重物，以免用力過猛，促使子宮收縮，繼而出現羊水早破的情況！

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3、孕晚期性生活要節制

在門診，有許多的早產兒都是因為其父母性生活不節製造成的，所以要求大家孕期要節制性生活！李主任表示，雖然孕期可以進行性生活，但是一定要懂得節制，把握好那個「度」，尤其是到了孕晚期，大家更要注意！

4、遠離不穩當的鞋子

孕肚越來越大，身體越來越笨重，此時如果再穿一些不穩當的鞋子，對準媽媽們來說，是極其危險的！一旦不小心摔倒了，或者是碰撞到了腹部，對子宮造成一定的損傷，是很容易出現羊水早破的情況的，進而就會出現早產！對此，李主任建議大家遠離不穩當的鞋子，諸如高跟鞋，盡量選擇平底鞋，最好是能夠防滑的！

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5、胎兒體重太輕也會早產

由於孕媽媽的身高體重、血糖過低、胎盤功能、臍帶血管功能等因素的影響，導致的胎兒體重過輕，也是極有可能出現早產情況的！一般情況下，胎兒體重低於1500克，就算是很低了，此時孕媽媽們需要注意了，要儘可能多的攝入營養，以保證胎兒發育的需要。

6、孕媽自身的原因

一些患有子宮畸形，如雙角子宮、單角子宮、雙子宮、子宮的縱膈等先天發育不全症的孕婦，也是極易出現胎兒早產的情況的！因為子宮是胎兒成長的地方，一旦子宮肌肉不能很好的伸展，那麼就容易出現早產的情況；先天宮頸發育不良、由於分娩或流產過程中操作不當造成一定損傷、子宮頸口鬆弛、羊膜囊向宮頸管膨出等情況，也是會導致胎膜早破，出現早產！

這2大早產的徵兆，大家一定要知道！

所謂的早產是指妊娠在孕28~37周出生的寶寶，孕周越少、體重越輕的寶寶，後期面臨的問題也就越多。早產會有徵兆，孕媽媽們一定要會識別！

子宮收縮

子宮收縮是早產最明顯的徵兆。孕28周之後，如果出現了明顯的宮縮，那麼大家就要注意了！一般情況下，宮縮最開始是不規律的，後變得有規律，頻率變高，且伴有下腹痛、腰酸背痛、明顯的下墜感，此時最好即刻前往醫院就診。

腹部肌肉發脹

如果准媽媽們發現自己的下腹部一會兒變軟、一會變硬，同時伴有發脹的感覺，宮縮也由不規律，變得規律了，那麼建議大家立刻前往醫院檢查和治療！

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