面對一個自己喜歡的人，需求感要怎麼控制才得當？

很多人愛情的失敗，往往在於需求感的控制出了問題。為什麼會這樣說，一個人需求感太高，就會容易形成依賴性，把自己的人生付託在對方身上，聽從對方的指令。但是若需求感太低，就會導致其在愛情過程中投入過少，幾乎為零，而這種沒有歸屬感的愛情就很容易導致情感危機的發生。那麼，面對一個自己喜歡的人，挽留感情，需求感要怎麼控制才得當？

一、避免需求感過高

情侶間的需求感爆表，往往表現在分手挽回中，挽回的一方總是需求感比較高的，例如哀求對方不要離開自己；去給對方立下各種的承諾，承諾自己會改，不會再犯以前的錯誤。但是往往這些話和舉動一出，對方只會給你判下死刑，讓她對你更反感。

為什麼挽回中的人會暴露需求感？

挽回學院中的導師認為：「越在乎的那一方，就越害怕失去，越害怕失去，就越容易做出令自己都控制不住的錯事。」正所謂分手時一個人的事，一個人能決定兩個人的去向，在她決定離開你的時候，你還放不下，那麼就會不願意去接受這個事實。到最終，缺少正確的挽回方法，採用哀求、發誓、糾纏等暴露自身需求感，讓對方反感的行為，那麼你的挽回，只能宣告失敗。

二、要懂得合理投入

複合大師康納曾經說過：你不能那麼自私，不能在整個過程中，只有自己投入而不讓她去為這段關係投入。也就是說，在感情發展投入的過程中，你投入很多，越來越覺得難以放棄這段感情，就要帶領著對方也一起為你們的感情投入，雙方都為感情投入得時候，你們的感情才會越來越穩固。

為何要合理投入？投入過高會有什麼後果？

有人認為，在感情中投入多少，是愛的多少的直接表現，認為你付出得越多，回收得也越多。這其實是不對的，正好相反，因為你的不斷投入，感情過於強烈，會讓他覺得，他不用付出什麼，就可以輕而易舉的得到了這一切。太容易得到的東西，人都不會珍惜，而當他遇到他更有興趣的人或者更為之心動的人的時候，往往會毫不猶豫的放棄你。過高投入造成了你的低價值，價值低的人或者東西，在放棄的時候一般都是不甚在意，丟了就丟了。

那投入過低的後果又是什麼？

投入過高會造成低價值，但是低投入並不等於高價值。你投入少了，在戀愛的地位中，並沒有保證你的高地位，讓對方覺得離不開你，因為低投入的人，往往會給人一種錯覺，就是覺得你並沒有那麼愛對方，你對他的愛，也並沒有想像中那麼多。沒有人會想要一個不那麼愛自己的人，他可能會想：既然你並沒有那麼愛我，那麼我離開你，去尋找真正愛我的，你也不會那麼痛苦，我也能得到我想要的。

那維持長期關係的合理投入是怎麼樣的呢？

過高和過低的投入都不利於感情的長期發展，所以想要一段感情得到平衡，在你投入過高的時候，要開始慢慢地減少你的投入，讓他慢慢地重視你的存在。就像一個花瓶，你從來不用，但它就是在那裡，你已經習慣了路過那裡繞開花瓶走，但某一天它搬開了，你就會開始各種的不習慣。與此同時，你不斷的改變自己，生活、習慣都改變了之後，他會開始反思你為何改變，對你會產生新的好奇感，把心思放到你身上。把你放在他身上的高投入，放一部分到自己身上，是得到不一樣的結果。

過低投入的時候，你需要開始去投資這段感情，開始為對方付出多一點，不能光靠著對方投入，而你卻無動於衷。把自己的感情投入到裡面，對方才會感覺到原來你也是在乎的，重視他的，每個人都有被需要被認可的慾望，你的投入正好滿足了對方的這一點。而且你投入了，能得到了愛的體驗，才能更重視他，他才會願意重新的正視這份感情，重新投入到這份感情中去。

三、提升自身魅力

很多女性朋友跟我訴苦，說她的男友在當初追求她的時候是如何的大獻殷勤，在戀愛初期的時候是如何的對她關懷備至，可是隨著戀愛時間久了，她感覺自己的男友對自己沒有當初那麼熱情了，是感情淡了嗎？其實，感情不可能永遠保持當初的激情，但是女人可以保持自己的吸引力，讓男人對自己的愛意不減，該如何做呢？

了解他的內心需求

在戀愛的時候，有些女人有公主病，認為男友就該讓著自己，對自己呵護備至，而自己卻可以對男友呼之則來揮之則去，要求男友刪除所有異性好友等，這樣的女人會讓男人感到喘不過氣，男人跟她在一起會感到壓抑，感情也難以長久。想要男友離不開你，你需要了解他的內心需求，情感專家康納先生認為男人的心理需求是信任、接受、欣賞、感激、讚美、認可、鼓勵。只有滿足男人的內心需要，他才會安心和你發展長期關係。

製造多一點共同回憶

情侶之間總會有爭吵，在戀愛中好的情況就是在爭吵停息後兩人都能心平氣和地坐下來溝通，讓感情始終保持在平穩的狀態，情侶們都希望把自己最好的一面留給對方，你可以和他一起製造多一點共同回憶，一起去做一些大家都喜歡做但很少做的事，讓共同的、美好的回憶沖淡過去的不愉快，使彼此更加肯定對方，感情也能更保鮮。

成為他眼中的一道亮麗風景

女人都希望自己的男友能一直深愛著自己，而讓男人深愛你的秘訣並不是你對他有多好，而是你對自己有多好，女人應該學會好好經營自己，無論是外在還是內在，都要不斷提高自己的價值，讓自己更有魅力，那麼你就會成為他眼中的一道亮麗風景，讓他的目光再也離不開你。

雖然每個女人都希望自己擁有一段羨煞旁人的愛情，也希望能有一個全心全意，時時刻刻在自己身邊的男朋友，但是愛情是要懂得相互投入，相互理解和包容的，在你需要自由或者得到尊重的時候，也要想到對方，給對方舒服的機會，這樣的愛情才能在彼此相互理解的基礎上長期發展下去。本文出自挽回學院。

本文出自挽回學院，轉載請註明出處，更多文章請瀏覽挽回學院。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！