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常吃隔夜菜真的會致癌嗎?原來它才是罪魁禍首!

網路謠言:常吃隔夜菜會致癌是真的嗎?

常常有群眾問:「隔夜菜究竟能不能吃?」普通人會有這樣的疑慮,次要是由於網路傳播隔夜菜含有亞硝酸鹽,常吃會致癌。其實常吃隔夜菜並不會致癌,由於隔夜菜里的亞硝酸鹽含量很低,反而是微生物凈化的成績比擬令人擔憂。

由於如今大多是雙薪家庭,餐餐都要本人煮真實不容易,因而很多人會一次煮好幾天的份量,或許特意多煮一些飯菜,吃不完的菜做成隔天的盒飯。

這些吃剩的飯菜通常是放在冰箱冷藏保管,但冷藏的溫度只要攝氏四度,只能抑制細菌滋長,卻無法發揚殺菌的功用。萬一冰箱的溫度不夠低,微生物凈化的成績會更嚴重。不要小看隔夜菜微生物凈化的嚴重性,普通人能夠因而失掉急性腸胃炎;老人家或嬰幼兒等免疫力較差者,則能夠招致敗血症。

被確認的致癌物, 你家有嗎?

蔥油餅

就做張蔥油餅配方來說,必須摻很多油,還要用油煎,油脂往往會嚴重超標。營養專家稱,1/4張蔥油餅就含有500卡熱量,相當於1碗飯加2勺油,吃多了很傷身,還很容易致癌,所以建議少吃為妙。

香腸

這個我們都不陌生,平時家裡經常會儲備很多,但是要知道它是含有亞硝酸鹽、色素、油脂含量高。100克香腸中可能含有20~30克油脂,烤腸中的油脂含量甚至超過50%。所以這東西能不吃就不吃,實在想兩周最多吃一次。除了我們說的這些,還有油炸臭豆腐、油條、松花蛋、佐料醬油等等。

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TAG:致癌 |

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