8款排毒排油瘦身茶飲，助您喝出好身材

時節已經進入初秋，炎熱的夏日已逐漸遠去。隨著氣溫的降低，人的食慾也會逐漸變得好起來。胃口變好了之後，吃的食物就會多起來，身體也就很容易長胖。

對於吃貨們來說，既能享受美食又不怕長胖呢？那就試試下面這8種瘦身茶飲吧，喝茶減肥可不會耽誤你享受美食，又能有效排毒減肥，美食與瘦皆不辜負哦。

（1）桃花茶

桃花之所以能減肥，是因為它具有蕩滌痰濁，使之從大便而出的功效。喝桃花茶不僅消脂減肥，還適應於面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮膚較黑者祛斑美白。

（2）玫瑰荷葉茶

荷葉中有一種有利於減肥的物質，這種物質被稱作「何葉鹼，它能在脂肪壁上形成一個隔離膜，防止脂肪的形成，加上玫瑰的美容效果，讓你清熱解毒。

（3）山楂茶

山楂茶微酸，可以健胃消食，還有利尿的功效，加快腸胃的蠕動，將山楂茶作為日常的飲品來喝，可以讓每天都有減肥瘦身消脂的功效。

（4）普洱茶

普洱茶中含有咖啡鹼，咖啡鹼能夠加快消化系統的正常運動，促進消化，經常喝普洱茶，能夠保持童顏，還你一個健康的體重。

（5）檸檬茶

檸檬既是美味的水果，也可以製造出瘦身效果極佳的減肥飲品，檸檬能帶給你飽腹的感覺，同時可以利尿和保持血液的通暢，促進排水，接觸水腫的煩惱。

（6）大麥茶

粗糧中都含有很多的膳食纖維，這些膳食纖維能清理腸道的垃圾，幫助腸道蠕動，讓腸道壁更加清潔，大麥則屬於粗糧類，所以經常喝大麥茶，能夠防止肥胖。

（7）胎菊茶

胎菊是一種中藥當中的藥材，再泡胎菊茶的時候，加入白菊，能共同起到清熱解毒的作用，當腸壁的垃圾被胎菊和白菊清理之後，想不瘦都難了。

（8）玄米茶

玄米茶中蘊含著豐富的維生素和纖維，能夠促進腸胃蠕動，調節便秘的問題，解決腸道不通暢，降低血壓，消脂美容。

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