減肥每天早上喝點，排毒抗衰老，大肚腩也消失了！
和老公網上認識一年半後有了寶寶，當時我才22歲，屬於結婚比較早的。有了寶寶人變肥了，很醜146斤。老公愛理不理。還跟前女友有來往，我傷透了心！今年寶寶快三歲了，我決定瘦下來，我現在做到了，從146到現在105斤，我還要努力，向兩位數體重進軍！
穿上新買的衣服自拍一張，美美噠~
減肥也沒有多大的捷徑，最重要的還是管住嘴、邁開腿，不過我有減肥絕招就是每天早上都會差不多的時間喝一杯檸檬水，加點蜂蜜，不然我覺得太酸，因為我屬於便秘型肥胖，所以檸檬水是用來排毒養顏的，體內無毒，自然沒有贅肉。而且檸檬含豐富的維C，美白抗衰老，女性大愛。
1.檸檬用鹽先搓洗一下，然後再洗乾淨！
2.準備乾淨無水的空瓶子！最好一定要玻璃瓶子！
3.白糖
4.檸檬，要切掉頭尾
5.然後切片，最好都是在兩公分左右！不要一塊厚一塊薄的這樣就不均勻
6.切好以後就可以準備飯放置罐子裡面，罐子裡面上一層白糖，放在罐子裡面一層檸檬，放一層糖，
最好錯開交叉放。
7.最後把所有檸檬都切好放入罐子裡面，上面再蓋上一層白糖，蓋上蓋子，密封！放入冰箱，三天之後，可以開封，可以泡水！也可以做菜用！很方便。
肥胖是身體的一種亞健康狀態，如果體重超標，一定要有意識的去減肥，一是為了身體健康，另一個，瘦下來你才更好看呀。
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※百香果：防病排毒，一年四季陽台均可種植
※入秋之後，養生「三巨頭」要多吃，滋陰排毒又潤燥
※常喝這種水可以排毒減肥
※比紅薯還好！秋天吃它降壓不發胖，還能補血排毒，太牛了
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※白醋加上它排毒減肥抗衰老，一天一碗，喝8天就瘦了5斤多！
※大冷天看見這個再貴也要買，常吃減肥瘦身抗衰老，下飯菜數它棒！
※夏天早起喝一杯，一周瘦7斤，抗衰老養顏祛斑，減肥不流汗！
※女人只要每月吃一次，消腫！減肥！抗衰老！
※吃它抗衰老，常吃消腫甩脂，幾天瘦3斤！
※夏天減肥不能放過這個菜，2塊錢一大把，刮脂抗衰老，常吃顯年輕
※早上空腹喝一杯「它」，幫你排出2斤黑臭宿便，還能減肥抗衰老
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※不想老太快，三種水果要天天吃，抗衰老、降三高，早吃早好！
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※三伏天沒胃口，不妨吃3種冷盤，開胃補鈣、抗衰老，女性吃減肥
※春天飯桌上不可缺了這道菜，抗癌抗衰老，增強抵抗力，要多吃！
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※三月減肥正當時！每天吃這個，美容抗衰老，瘦到兩位數不是夢！