近十年來近視低齡化趨勢明顯，預防兒童近視刻不容緩！

先看一組數據。教育部全國學生體質與健康調研結果顯示，小學生、初中生、高中生以及大學生的視力不良檢出率如下：

2000年分別為23.17%、49.37%、72.52%、81.85%。

2005年分別為31.67%、58.07%、76.02%、82.68%。

2010年分別為40.89%、67.33%、79.20%、84.72%。

2014年分別為45.71%、74.36%、83.28%、86.36%。

可以看出，進入新世紀後，全國學生的視力不良檢出率持續上升。視力不良檢出率包含比較寬泛，除了屈光不正（近視、遠視、散光），還包括弱勢、斜視等其他眾多的眼部疾病，但其中主要為屈光不正，而屈光不正又以近視最常見，因此，以上的幾組數據也可以間接的反映出全國學生眼睛近視情況十多年來的發展變化。

近視已然成為「國病」，它將是影響我國未來國民素質的嚴重問題。以上幾組數據也顯示出了我國近視的低齡化發展趨勢加強，2000年—2014年的15年間小學生的近視發生率增長的近一倍。家有小學生的父母可要重視起來，保護孩子的視力健康刻不容緩。

以上數據中，大學生的視力不良比例變化幅度最小，有的家長可能疑惑，既然到了大學都要近視，那麼從小預防近視還有必要嗎？其實非常必要，具體原因如下。

第一，近視對於小學生的學習、生活、性格培養等都會產生深遠的影響。當我看見一個班級里就一個孩子戴近視眼鏡後，總是莫名的惋惜。近視不單會影響孩子學習，更會使孩子產生一種自卑的心裡陰影。很多人在呼喚近視者時都會喊「眼鏡」，更不文明的稱為 「四眼」，其實，只有近視者知道自己心裡有多憋屈。近視影響的絕不是視力問題。

第二，年齡越小的學生發生近視後，將來的近視度數可能會更深。小學生近視後，近視的度數會持續增加，原因是身體在發育（長個子），近視眼軸也在發育，近視度數隨之加深。近視的發生原因至今不明，根據目前的研究認為，近視有遺傳屬性。也許，遺傳屬性「註定」了這個人眼睛會近視，但是，後天的視力保護卻是可以推遲或者延緩近視的發生和發展的，這同樣有著積極的意義。

第三，近視度數加深比如高度近視（600度以上），就會造成眼底損害，而近視度數越高，這種損害越大。近視了不是戴副眼鏡就搞定了，高度近視發展到最後，就是失明。我們都知道，近視配鏡時要驗光，驗光最好能選擇散瞳驗光，這樣驗光的結果更加準確，同時，近視後最好每年去做一次眼底檢查，以便及時了解近視對自己眼睛結構的危害程度。

那麼，很多家長可能會問，怎麼預防孩子近視呢，我也相信大多數家長都有自己獨特的方法保護孩子的視力。但是，預防孩子近視，醫生或專家每次都建議適當「增加戶外活動」？那麼，戶外活動對於預防近視真的有那麼重要的作用嗎？究竟道理何在？這個下次再說！

圖片來源網路。

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