別看菠菜能防治貧血高血壓，醫生都知道菠菜和下面這些東西一起吃，營養會流失！
菠菜是一年生草本植物，我國普遍栽培，是一種常見蔬菜。但是菠菜最好不要和下面這些東西一起吃！
菠菜和豆腐一起吃會形成一種不溶性的草酸鈣，減少人體對鈣的吸收，還會形成結石。
菠菜和豬肝一起吃會是維生素c氧化，從而是菠菜失去本身的營養價值。
菠菜不宜和含鈣質豐富的物質一起煮食，不然容易形成結石！
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