孩子飲食並非「多吃多營養」

並非「多吃多營養」

市婦聯日前對4000多名上海中小學生做了抽樣調查，結果顯示：對於少年兒童不宜食用哪些食品等知識的知曉率僅為10%；對於食源性疾病的預防、傳播途徑等知識的知曉率僅為50%。半數以上學生的調查得分均低於60分。

與此同時，相關調查還顯示：1歲至6歲的上海兒童中，39。7%存在挑食習慣；5歲至6歲的兒童中，有挑食習慣的比例更高，約佔50%。

不僅青少年對「吃什麼、吃多少、怎麼吃」缺乏基本常識，許多家長也一樣存在誤區。有的偏愛特別碩大的瓜果蔬菜，有的常在街頭無證攤販購買食品，有的甚至盲目為孩子進補。本應成為兒童「食育」首任老師的家長，常常因為自己不懂科學飲食，而對孩子造成潛移默化的負面影響。

不少家長認為孩子「多吃多營養，愛吃啥吃啥」，甚至把孩子的不良飲食習慣當作炫耀「資本」，在親友面前表揚「孩子一頓飯能吃六塊大排骨」。而一些家長為了讓孩子吃多吃好，甚至採用邊看電視邊吃飯、邊給玩具邊吃飯、邊喝飲料邊吃飯等「誘導」方法。調查結果顯示，超過70%的兒童吃飯時「三心二意」，半數要到處遊走。

不合理飲食易「未老先衰」

不合理的飲食和生活習慣，導致一些中老年疾病越來越多地出現在青少年身上。

市婦聯援引一份統計數據顯示，我國學齡前兒童中「未老先衰」現象日趨明顯，兒童糖尿病患病率為2。3%，血脂異常率為2。2%，高血壓患病率竟高達7%。許多「頭腦高度發達」的孩子卻手無縛雞之力，甚至體弱多病、經常到醫院看病。市婦女兒童工作委員會辦公室委託相關部門開展的研究還顯示，五年間上海兒童超重和肥胖率上升迅速。

據悉，在韓國和日本，「食育」作為全民教育的一項重要內容，已成為一門基本課程在中小學中廣泛開展。為此，有關人士建議，政府相關部門應像重視安全、法制教育一樣，重視對孩子的飲食行為教育，把「食育」課程作為兒童素質教育的必要內容之一，納入學校的年度教學計劃中，以增強兒童對飲食、營養各方面的自我保護意識。

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