吸油減脂的排骨湯你知道怎麼煲湯嗎?好多人都不知道,女生的最愛,你
大家都認為冬瓜排骨湯很簡單,其實你錯了,看是簡單裡面學問可大了,我身邊朋友都會說不愛喝冬瓜排骨湯不是他們不喜歡而是它太油膩,女人都愛美對吧,喝湯怕長胖的,我也是這麼認為的,我用冬瓜排骨湯減6斤,一天2頓只喝湯冬瓜也吃,排骨不吃哎呦媽呀我瘦了,我老公肥了哈哈。。
準備食材 冬瓜半塊 ,排骨2斤大概 姜6片,雞精半勺 鹽3勺。料酒適量
1、冬瓜切好備用,排骨和冷水一起下鍋焯5分鐘加料酒,裡面很多漲的就出來了。撈出來用清水沖洗乾淨。
2、電飯鍋用溫水把排骨放進去放一勺鹽就夠了,這樣排骨就會入味的,就放一勺就行,姜 。按下煮飯將大概30分鐘下冬瓜進去煮10分鐘放雞精 鹽調味。出鍋撒香蔥。我這沒有。
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