天然的「胰島素」，糖尿病「死對頭」，每天堅持吃，血糖只降不升

綠蘿花

綠蘿花中富含的活性因子可以產生抑制對α-糖苷酶的抑制作用，有效地減少自身血液中的含糖量，減少糖尿病的併發症發生。而且對於解決老年人朋友出現的高血糖的問題非常有效。

黑蒜

黑蒜可以促進胰島素的分泌量，進而來增加組織細胞吸收葡萄糖，使得人體提高了對葡萄糖耐量的能力，從而減緩了血糖上升的速度,使血糖控制在正常範圍內。

搖錢樹

青錢柳又名搖錢樹，其嫩葉成分可以促成天然的胰島素分泌。能夠具有調節血糖，激活胰島器官的功能，是糖尿病的天然死對頭，搖錢樹能夠快速的調節人體血糖水平，修復胰島細胞，而且搖錢樹的含有的特有成分可以修復胰島B細胞，活化胰島，使得血糖不降低。

苦蕎茶

苦蕎茶中含有膠質狀的葡聚糖，有一定的調節高血糖的功效。而苦蕎茶中的黃銅類物質蘆丁，是能夠促進胰島β細胞的恢復的。

石斛鮮條的功能是清熱潤燥，從古至今就是治療糖尿病的好食品。石斛可以增加胰島素的活性，很明顯能夠降低血糖水平，使血糖恢復穩定不上升。血糖高的人用石斛條榨汁喝，也可以是干嚼的，降血糖效果很好，而且常吃石斛可以增強胰島素活性，可以預防糖尿病哦。

玉米須茶

玉米須中的皂苷、苦味糖苷、黃酮類等物質，都是糖尿病的死對頭，天然胰島素， 糖尿病友人每天經常喝玉米須茶，可以有效降低血糖，血糖只降不升。

黑豆漿粉

黑豆漿比黃豆漿的營養全面一些，研究表明：黑豆漿具有高蛋白，低熱量的特性，沒有任何添加劑，是無蔗糖的營養早餐最佳的選擇，每天喝一杯，可以穩定血糖。

橄欖油

橄欖油可以提高生物體的新陳代謝功能，橄欖油成為預防和控制糖尿病的最好的食用油。而其中的橄欖多酚可提高胰島對葡萄糖的敏感性，控制血糖，每天炒菜加一點，血糖只降不升哦。

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