指甲上突然出現「它」?是大病的預兆， 指甲不同的狀態暗示你身體不同部分出現問題！

健康小常識：

1、如果衣領和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗乾淨。

2 、米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊麵包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘後，麵包皮即可把糊味吸收。

【指甲上突然出現「它」?是大病的預兆， 指甲不同的狀態暗示你身體不同部分出現問題！】

很多人在不經意間就會發現自己的手指甲上長出了明顯的豎紋，指甲面上出現一條或數條突起的豎紋線，常常體現一個人的體質好壞，那麼指甲上有豎紋是怎麼回事，表示著身體的哪些方面的問題呢？

正常的生理現象

如果是指甲上分布有均勻、平整、光滑的細紋，而身體又沒有其他明顯的不適，則不用過度擔心，指甲上的豎紋多數情況下是一種生理現象。

指甲上出現豎紋

正常的指甲表面都是平整光滑的狀態，而當你的身體出現病痛的時候有時就會讓指甲產生變化，豎紋就是其中一種情況。是因為你平時用腦過度、過度疲勞導致，這時就要注意自己的作息時間，因為豎紋一直沒有消失，病症就會變得嚴重，像是消化系統出現問題等等。

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指甲豎紋變黑

正常的指甲顏色應該是粉粉的有光澤，本身指甲上有豎紋已經是身體出現病症的時候，要是豎紋顏色變得發黑那麼就表示你的肝臟排毒功能出現了問題。毒素寄存體內的徵兆，而肝臟不能有效排除，對肝臟造成了負擔出現衰弱的跡象，這時你就要多吃一些養肝護肝的食物，比如海產品之類的。

指甲上有白點

指甲上出現白點狀的團，則有可能是因為腸胃積滯，有營養不良的情況；還有一種情況是當然肚子里幼蟲，同時還會伴隨著臉色蠟黃的情況，這時要注意吃打蟲葯，而且要注意清淡飲食，多吃含有維生素的食物就能有效緩和。

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健康小常識：

1 、煮餃子時要添足水，待水開後加入2%的食鹽，溶解後再下餃子，能增加麵筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。

2 、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時，大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好後，會有70%的維生素Ｃ溶解在菜湯里。

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