吃甜品能讓心情變好？不是心理是有科學原理滴！
一周又過去一半了
開心的不開心的事兒
沒來及細想也就過去了
時間是治癒的良藥
只可惜療程長見效慢
要說治癒心情一吃見效的
那大概就是甜品了
精緻的外觀
誘人的香氣
甜蜜的口感
分分鐘從口到心舒暢
小編一直以為心情不好吃甜品尋開心
是部分人的心理因素
沒想到是有科學原理的
心情糟糕的時候
你的心和身體都是需要甜品的哦！
生理
吃本身會產生一種快感，咀嚼有助於舒緩緊張情緒。
心煩意亂或者心力憔悴的時候，腦部最需要的就是糖分。
這時候吃別的食物，脂肪，纖維素等都不能轉化為糖。而一些甜食如冰激凌，蛋糕可以直接轉化為糖，從而迅速緩解這一癥狀，滿足了腦部的能量需求。
心情不好的時候人體還會缺乏B組維生素，吃一些甜品，碳水化合物可以促進B1、B12攝入，對於精神上有一些安慰或者滿足。
此外據研究：甜食還可以刺激大腦釋放腦啡肽。腦啡肽是一種神經遞質，對於調節情緒非常有幫助。
心理
很多甜品都有美麗的「外表」，細膩的口感，甜蜜的味道，會讓人喜歡。
有些人認為吃糖果、甜品、喝甜飲料時感覺很好，是一種甜美回憶，甚至有的人還會上癮。
吃甜食固然可以治癒心情
但是通常我們在心情不好的時候容易放縱自己
沒有節制的吃甜食很容易導致發胖問題
但是
雪冰就沒有這樣擔憂哦
低脂低糖的雪冰美食極具潛力
經營著全天然，安全健康的美食
不但吃了不會發胖
還能因其健康養生的功能而瘦身營養呢
顏值棒棒的
口味更是沒得說
心情不好
記得吃雪冰哦~
————————————————————————
雪冰（上海）餐飲管理有限公司
地址：上海市松江區滬松公路1658號1層1008室
微信：sulbing88
雪冰上海餐飲管理有限公司
點擊展開全文
TAG:韓國雪冰 |
※海賊王喜歡玩扮豬吃虎的角色，不是脾氣好，而是心理有點變態！
※不懂些心理學效應，有臉說你要把妹？
※他是怎樣的心理？
※心理學：用心理學的角度上看，「不懂就問」是什麼生活哲理？
※「抑鬱」也是一種心理能量
※腦康君帶你了解睡眠不好與精神心理疾病關係有多大？
※剖腹產的詳細流程是這樣的！孕媽要有心理準備哦！
※想要養好多肉，這5種心理不能有！
※心理學家具備很多心理學知識，但為什麼也會管理不好自己的婚姻？
※做為心理學愛好者不得不知的心理諮詢的基本概念
※悲傷讓你更想睡覺？你不知道，可是很有用的心理學事實和冷知識哦
※你以為消極的想法只是讓你心情不好？其實傷害遠遠不止心理層面！
※誦經是不是一種心理的作用？
※心理測試：哪束鮮花能讓你心情好？測你的內心是強大還是脆弱！
※科學家：你們做好心理準備了嗎？宇宙大爆炸可能不是一次性的
※心理文學：感覺有心理有問題了，要怎麼辦呢？
※你明明得的是心理疾病，為什麼會有噁心，失眠等生理不適？
※心理學：小心這5種人，就是他們在不斷消耗你的心理能量
※不開心不只是心理問題，還有可能是身體出了毛病！
※總是擔心自己不夠完美是一種什麼心理？