權利的遊戲龍母教你如何飲食美容瘦身
權利的遊戲第七季即將大結局了，小編可是被裡面的龍母從第一季迷到第七季，一頭閃亮銀髮、薰衣草般的雙眼、性感的雙唇，還有甚是完美的身材，被譽為世界上最性感的女人，艾米莉亞·克拉克究竟是靠什麼保持身材的呢？
果汁清腸法
在用果汁餐單之前，就要提前2天開始調理自己的身體。前兩天盡量吃的清淡一些，防止身體不適應。鮮果汁進入人體消化系統後，使血液呈弱鹼性，保持體內的酸鹼平衡，可把積存在細胞中的毒素溶解出來，有助於清除體內堆積的毒素和廢物，是一類既健康又能保養皮膚的食品。
正食飲食調整法
這個減肥法是設計來改善身體健康的，你只能吃素食，也就是以全穀物食品為基礎，再搭配上一些豆類和蔬菜。有的版本允許減肥者吃水果、魚、種子和堅果（但只許一周吃一兩次）。同時香料、辛辣食品是不鼓勵吃的。動物製品（包括乳產品和蛋）和加工食品都不能攝入。
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