劉濤一夜減五斤,簡直太拼!
點擊上方
藍字
關注我,就是要教你有型、變美!
擁有完美身材是我們每個人的一生的追求,更是娛樂圈中很多明星最大的資本。
今年流行很多明星曬健身照,快看看有沒有你的那一隻!
【蔣勤勤】
【槿汐姑姑--孫茜】
有人因為瘦身成功,成為男神女神。
【袁姍姍】
【陳妍希】
最近,在某節目中,范冰冰、李晨及林更新等眾星挑戰「地獄式」減肥,要在20小時內減去約1.17斤;范冰冰一夜減重5斤,令人吃驚不小。
無法得知范爺減肥的方法,不過覺得很多專家說的蠻有道理的:
應該只是減掉了身體里的身份,並不是脂肪。
減肥這種事情,得一步一步來,還是那句話:
管住嘴,邁開腿。
以下7動作,每個動作1分鐘,豐乳休息30秒。堅持30天,讓你輕鬆動甩走下半身肥肉哦。
---------------------
END
---------------------
長按下方二維碼識別
關注
健身小技巧
好身材40%靠天生,剩下的60%都要靠汗水
想美靠自己
※談談一個單身健身狗的感受
※那些愛找借口的人,可以閉嘴了
※中國人的健康大數據,看完讓你迫不及待的去健身~
※快看,鹿晗秀肌肉了!嚇死了整個健身圈!!
TAG:健身小技巧 |
※劉濤一周就減十斤,這也太拼了吧!管住嘴,邁開腿!
※楊穎減肥餐,袁姍姍減肥餐,劉濤減肥餐,最後一個幾十年不吃米飯
※劉濤的減肥餐,陳妍希的減肥餐,劉雯的減肥餐,簡直天壤之別
※周冬雨減肥餐,袁姍姍減肥餐,劉濤減肥餐,最後一位減肥餐亮了!
※明星減肥都吃什麼?劉濤只吃水果,最後一位20幾年不吃米飯!
※女明星減肥也痛苦!劉濤曬體重直逼120斤,直言減肥太難了
※明星減肥都在吃什麼?劉濤只吃水果黃曉明吃蔬菜,最後一個20年不吃米飯!
※明星為減肥有多拼?劉濤不敢喝臘八粥,炎亞綸只吃一口月餅
※袁姍姍吃青菜白粥,劉濤晚飯沒一點肉!明星減肥食譜學起來
※明星減肥到底有多拼?鄭爽劉濤上榜,最後一位3天竟瘦了20斤!
※「練成狗」?瘦身下手太狠!健身「拚命三娘」,劉濤第一,她第三
※「練成狗」?「減肥拚命三娘」?劉濤第二,你敢說第一嗎?
※劉亦菲早餐被噴吃太多,劉濤吃蔬菜沙拉太拼……還是高曉松的早餐最接地氣!
※女星減肥:劉濤吃水果,鄭爽15天只喝水,最後一位卻只吃7粒米!
※劉濤姚晨張雨綺都喜歡的減脂方式,真是簡單又有效!
※「拚命女郎」劉濤冬天穿半透裙參加活動,冷的直打哆嗦,網友:太拼了!
※劉濤五一假期現武漢,高腰裙配涼鞋,網友:債還清了,還這麼拼!
※明星減肥吃什麼?劉濤的晚餐,王祖賢的晚餐,比完後只想哭!
※張柏芝買菜,劉濤買菜,林心如買菜,差別不是一般的大!
※看完孫儷和劉濤的午餐,網友:原來這樣吃就能減肥!