杜絕秋季乾燥起皮！你要做的不止這些…

「落霞與孤騖齊飛，秋水共長天一色」

「寒山轉蒼翠，秋水日潺湲」

「秋風萬里動，日暮黃雲高」

秋天的詩詞總是有很多很多，

有人借秋的蕭條，抒發內心的不悅

有人借秋的美景，表達美好夙願

總之，秋是一個讓人又愛又恨的季節

我愛這秋天裡的美好

愛秋的涼爽和金燦燦的美景

愛秋的果實豐富

愛秋的晴空，

愛這在秋天害了羞的太陽

但我也討厭秋

討厭它愛颳風吹亂我頭髮

討厭它陰晴不定，說哭就哭的脾氣

討厭它每年帶給我的季節性過敏

討厭這個季節里的肌膚愛乾燥起皮

補水是秋季的重頭戲，

比起美白，在這個季節來說，補水更為重要

秋季干，出門在外仙女們化妝都遇到過

妝後沒多久起皮的尷尬情況

就不說是否影響了妝面美感

重要的是，

妝後起皮反映了你所用的妝品對你來說

可能只適合多油的夏季

更說明了，

你肌膚處於缺水狀態

而有些小仙女會說了，

我特別注意保養，

為何秋季還是有這樣的情況？

別急，先看完這篇乾貨，

再來想想你在補水這塊的功夫是否下足了。

飲食篇

在秋季，飲食上也記得多吃水分高的水果，

的確水果中的糖分對減肥中的小仙女來說並不是友好的

（吃水果減肥是誤區，很多水果含糖量不比米飯饅頭熱量低）。

但對皮膚來說是一個很好的水分及營養的吸收來源。

蘋果

蘋果味甘、性涼，具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。

蘋果可降低膽固醇、防動脈硬化、抗癌、抗疲勞，還有助於將鈉排出體外。

孕媽咪常吃蘋果，不僅能夠攝取豐富的營養，還能達到補水的功效。

梨

梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，

含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，

被稱為「天然礦泉水」，自古就被尊為「百果之宗」。

孕媽咪若能每天堅持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。

葡萄

葡萄不僅富含大量的水和糖類，極易被人體吸收，

能夠有效幫助補水。

此外，葡萄還具有促進血液循環、保護皮膚的膠原蛋白與彈性纖維、防止紫外線對皮膚的傷害等功能。

石榴

石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，

果實中含有維生素C及B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，

以及鈣、磷、鉀等礦物質，

具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效。

石榴汁中多酚的含量較高，具有很好的抗衰、防癌作用，

能夠為我們的肌膚迅速補充水分。

西紅柿

熱量低而營養高，能保濕補水美白，

還可收毛孔、祛斑、抗皺等等，

含有豐富的番茄紅素和豐富的他命C，

可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。

黃瓜

新鮮黃瓜中含有的黃瓜酶能有效促進機體的新陳代謝，

擴張皮膚的毛細血管，促進血液循環，

增強皮膚的氧化還原作用，因此黃瓜具有美容的效果。

同時，黃瓜含有豐富的維生素，

能夠為皮膚提供充足的養分，有效對抗皮膚衰老。

秋季不但要補水，

保濕是重點！鎖水最關鍵！

飲食上注意了，再科普一點小常識

(1).正確洗臉：

洗臉宜用溫水，即便天氣開始轉涼，也不要用熱水洗臉，太熱的水溫會帶走臉部水分~

(2).洗完臉及時拍化妝品：

用洗面奶洗完臉，趕緊拍上化妝水，如果潔面之後出現緊繃，就要考慮是否要換一個更適合你秋季試用的洗面奶了。

緊繃，不等於清潔乾淨

極尚家的潔面乳氨基酸做基，四季使用都不緊繃。

在化妝水的選擇上，不需要選擇能達到效果太多的產品。補水是關鍵，更要看化妝水中是否含有輔助水分導入的成分。

(3).補水面膜換著用：

一周2-3次的補水面膜當然少不了，不過在這裡要提醒，不要整個秋冬季節屯一款面膜啦，長期使用同一款面膜，面膜對個人的效果也會慢慢減弱。

用極尚面膜系列就不擔心這個問題了，活性成分促進細胞吸收，天天用都不存在效果減弱。

(4)敷完面膜補面霜：

很多寶寶喜歡敷完面膜直接睡覺，水固然是補了，但是容易流失，為了更好的鎖住面膜補給的水分

建議在敷完面膜後，摸一層極尚祛痘霜哦，，不是只是為了祛痘，更是為了養膚。

畢竟換季乾燥肌膚要多留點心，

早養膚，早脫敏，早杜絕問題肌隱患

水乳除了補水，不油膩，

還應該看重啥？

對於水乳來說，

補水功效是必須的，

但補水吸收效果不僅和肌膚有關，和產品成分也有關係

控油是基礎，

一昧的控油容易導致水油失衡

懂調節水油平衡才是行家

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將其用於化妝品中,能起到獨特的保護皮膚作用,可保持皮膚滋潤光滑,細膩柔嫩,富有彈性,美容和恢復皮膚生理功能的作用。

北美金縷梅提取物：

有效應對油脂分泌不均。

稻提取物：

改善肌膚彈性

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將其用於化妝品中,能起到獨特的保護皮膚作用,可保持皮膚滋潤光滑,細膩柔嫩,富有彈性,美容和恢復皮膚生理功能的作用。

雙孢蘑菇提取物

富含甘露糖、海藻糖及各種氨基酸類物質，在保濕的同時滋潤皮膚因環境所引起的乾燥、缺水等現象。

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什麼肌都管用！

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