心理諮詢實務研修生覺智第二次雙月總結

最新 08-31

一、回顧所學知識

1.研修了師父的文章，學習十餘種諮詢技術。

2. 參加覺字輩沙龍，負責寫沙龍小結。

3. 開啟「覺智親子」小故事。

4. 有幸代表覺字輩在「危機干預」會議上發言。

5.讀完的書籍《陪孩子長大》《幸福心幫助》《你不知道的自己》

6. 讀了一本半案例。

覺智在和諧五輩弟子聯合研修會上發言 2017/07/08

二、收穫與感悟

我分成兩部分，第一部分是研修課程的感悟，第二部分是自身思考的一些變化。

1）課程的感悟：

這兩個月研修課程中，師父涉及原生家庭範圍的文章比較多：《啃老族》、《親情畸形-非愛行為》、《如何療愈早年的心靈創傷》、《教育遺傳》、《強勢母親與懦弱兒子》。彷彿一條環環相扣的鏈條，展示出家庭中父母和孩子之間，是怎樣相愛卻又相互衝突和糾結的。弗洛伊德認為一個人的人格是在6歲之前形成，後來的客體關係研究發現核心人格在前語言期（也就是2歲之前）就已經形成。這就像從雪山頂滾落的小雪球，隨著我們的成長，雪球也越滾越大，越早滾進去的雪藏得越深，所以涉及到人格方面的治療比神經症性問題難度更大。

和諧第五屆（覺字輩）心理諮詢實務研修生第17課 2017/08/19

從精神分析客體關係來看，父母特別是母親對孩子的影響是十分重要的。自己作為兩個孩子的媽媽，在育兒路上時刻謹記師父的教導：不追求完美，避免僵化，兩極化觀念，要有彈性。他們只是普通的孩子可以哭，可以鬧，可以玩的髒兮兮，也可以這不會那不會。如果要問做媽媽究要多少分才算好呢？也許溫尼科特給了一個答案「good enogh mother"中文譯文「足夠好的媽媽」或「60分媽媽」。

科胡特曾說過「父母是什麼人，比父母做什麼更重要。」意思是如果父母的人格相對來說比較健康，是比較放鬆的人，他們即使有時候做一些在我們看來錯誤的事，對孩子的人格也不會有太大的影響，或者不會有太糟糕的影響。但是，如果父母本身人格有問題，他的人格有過度依賴或是過度控制，那麼他們怎麼做都會散發不健康的味道。孩子如果在這種不健康的味道中長大的話，他們可能人格也會出現同樣的問題。即使所有的東西照著育兒學的教科書做，那個出去的味道都不一樣。

所以作為母親，自己是什麼樣的人才是最重要的，自我成長道路上不斷修行。

第17課研修主題《如何避免和減少負性生活事件對情緒的干擾》 2017/08/19

案例分析那堂課十分精彩，師父將一個治療強迫症的個案現場還原。從諮詢開始前的簡要資料收集，到來訪者做心理測試，第一次諮詢建立諮詢關係，面談，再到心理處方等全部都做了一個非常詳細的講解。特別是看似不足幾百字的心理處方，卻包含著豐富的知識。之前看案例時，覺得一個類型的診斷所給的處方基本都差不多，就經常忽略跳過不看。才發現原來師父將這治標又治本的精華都濃縮在心理處方上了。

覺字輩弟子在認真研讀案例 2017/08/19

2）思考的變化：

研修心理學讓我學著通過現象看本質。癥狀，行為就像是冰山的表面，而導致這些癥狀和行為的根本原因卻是躲在海面之下的巨大冰山當中。

當時在一個媽媽群里大家在討論「解放橋14歲初中生跳河事件」，群里聽到最多的聲音就是：「真沒用」、「心理素質太差」、「這個兒子真是白養了」、「受不得一點挫折」，這可能也是大多數人最直觀的反應和觀點。但現在，聽見這樣的新聞，頭腦中第一反應卻是：這個孩子在跳下橋那一刻他當時的內心該是多麼的無助無望，是怎樣的羞愧、憤怒才促使他做出跳橋自殺這一決定。因為對於一個正常人，自殺並非輕而易舉就能做到的事，自殺所要克服巨大的恐懼，那種恐懼是生理與心理的疊加。站在對方角度來體會對方的感受，不帶個人感情，放下對錯之分，也正是一名心理諮詢師所需具備的。

孩子已走，留下悲痛欲絕的父母，特別是親眼目睹這一切發生的母親，從表面上看正因為這位母親的言行才導致了孩子的自殺的行為，這位母親心中定當充滿著悔恨和愧疚，甚至自殺的念頭。面對這樣的危機干預時自己又會有哪些對策呢？