醬香冬瓜燜雞
「醬香冬瓜燜雞,是我常吃的一道私房菜。採用的土雞和冬瓜,在配上濃香的黃豆醬,高湯炆,肉香嫩滑,冬瓜清甜可口。非常營養的一道家常菜
雞肉營養豐富,人體易吸收。含有豐富的維生素、蛋白質。經常吃雞肉具有增強體力,提高免疫力的功效。冬瓜清熱解毒,初秋在廣東還是悶熱的天氣。配上營養的高湯,不僅清熱解毒,還能吸引營養。」
食材明細
土雞600克
冬瓜500克
花生油5ml
鹽6克
醬油3ml
生薑5克
雞粉1克
黃豆醬20克
香蔥20克
醬香口味
燜工藝
廿分鐘耗時
高級難度
醬香冬瓜燜雞的做法步驟
1
土雞洗凈切塊;
2
冬瓜洗凈,去瓤,切塊;PS:冬瓜皮可以不去
3
熱鍋,倒油,放入雞肉、生薑炒至微黃;
4
加入醬油炒至雞肉熟;
5
把冬瓜、雞粉加入;
6
再放黃豆醬、高湯中火炆6分鐘;
7
湯汁快乾的時候,放鹽、香蔥炒均即可。
小竅門
1.雞肉不要切太大塊;
2.採用的迷你冬瓜,可以不去皮;
3.沒有高湯的,可以用沸水炆。
使用的廚具:炒鍋
所屬分類: 熱菜 家常菜 午餐 晚餐
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