穴位 | 中醫急救：常見急症的急救法及十九大病源穴

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學習人體各個穴位的相關知識和健康養生方法

日常生活中，一些急症或常見病發作時，往往不能及時趕到醫院，給病人造成痛苦，甚至發生意外，在此種缺醫無葯的情況下，掌握幾招徒手點穴治病的方法，常能為患者贏得送往醫院的救治時間。　

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常見急症的徒手點穴 

1．指壓太陽穴止頭痛：

頭痛發作時，患者自已會

用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴

(在眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處)，壓至脹痛，並按順時針方向旋轉約1分鐘，頭痛便可減輕。

 

2．捏壓合谷穴治暈厥：

中暑、中風、虛脫時，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。可

用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上)，持續2一3分鐘，一般會緩解。　　

 

3．陷壓人中穴治休克：

刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時，用

拇指尖陷壓人中穴可起到急救作用。

　　

 

4．按壓勞宮

穴

降血壓：

高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累，血壓會急劇上升，對患者生命有極大威脅。

此時按壓勞宮穴 (屈指握拳，中指與無名指尖之間所對的掌心中)，可使血壓逐漸恢復正常。

 

5．指壓少商

穴

治呃逆：

少商穴在

大拇指外側，距指甲角一分處。

呃逆時，患者可用拇指和食指緊壓少商人，

至有酸痛感為度，持續半分鐘到1分鐘，呃逆可止。

 

 6．指壓內關

穴

止嘔吐：

嘔吐時，可用中指壓內關止嘔。內關穴在

掌面腕橫紋上二寸兩筋之間，壓至有酸脹感即說明已中穴位，約1分鐘即止嘔吐。

 

7．點壓天樞

穴

治便秘：

便秘者在大便時以

左手中指點壓左側天樞穴(位於肚臍左側2寸)，至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右

，就有便感；然後屏氣，增加腹內壓，即可排便。

 

8．捏腳後跟止鼻血：

鼻子出血時，馬上用

拇指和食指捏腳後跟

(踝關節及足跟骨之間的凹陷處)，

左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即回止血

。　　

 

9．按揉足三里止胃痛：

胃痛時，用

雙拇指按揉患者雙腿足三里穴

(位於膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處)，待有酸麻脹感後3一5分鐘，胃痛可明顯減輕。　　

 

10．點壓陽陵泉治膽絞痛：

膽囊炎、膽結石發作時，右上腹可發生劇烈絞痛。病人可在

右小腿外側腓骨小頭前下1寸凹陷處的陽陵泉穴上，用大拇指持續按摩2分鐘，可獲良好止痛效果。

 

11．點壓三陰交治腎絞痛：

腎絞痛發作時苦不堪言，此時可用

大拇指揉按三陰交(內踝上三寸脛骨後緣)，反覆授摩3一5分鐘，腎絞痛即回緩解。

 

12．點壓至陽穴緩解心絞痛：

心絞痛發作常伴有胸部壓迫、窒息感。此時可按壓至陽穴（位於背部第七胸椎下，病人坐位低頭垂臂，

兩側肩胛角下緣直線交於脊柱五中點即是此穴），授壓3一6分鐘，心絞痛即可緩。

 

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特效點穴治病歌訣

 

1、頭痛、頭暈、失眠、多夢矯正頸椎點太陽，頭痛頭暈幫大忙；再加風池和玉枕，失眠多夢也無妨。

 

2、過敏性鼻炎、皮膚過敏頸4胸9一起上，矯正位置不能忘；噴嚏過敏從此消，一般不需葯幫忙。

 

3、肩周炎等 ．肩膀酸痛是信號，左肩酸痛防心臟：右肩酸痛肝膽腸，常按胸椎即可防。

 

4、心臟病、高血壓調整胸2和胸3，心臟疾患可延緩；再加頸椎和曲池，血壓異常可以治。

 

5、急性胃腸痙攣(疼痛)點按胸椎6至9，委中中脘三里求；疼痛何需再用藥，保你從此不用愁。

 

6、糖尿病糖尿病是老大難，胸7—12要常按；百日功夫見成效，胰島功能逐漸全。(註：脊「三線」指棘突尖線(即督脈)，兩側膀胱經線。 )

 

7、延緩腎衰腰椎按摩很重要，長期堅持防衰老；腎氣充盈體健壯，活到百歲有何妨。

 

8、內臟功能紊亂脊柱神經連內臟，發現問題找脊旁；只要位置一矯正，內臟功能可正常。

 

9、矯正骨盆治百病骨盆移位莫小看，發生移位惹禍端；要想脊椎不錯位，矯正骨盆最安全。

 

10、屈光不正等眼疾近視眼睛不用煩，脊椎挑治很安全：只要堅持來治療，去掉眼鏡並不難。

 

11、膈肌痙攣膈肌痙攣稱「呃逆」，反覆發作心靜難；矯正脊椎點膈俞，指壓少商即可停。

 

12、哮喘、氣管炎談起哮喘氣管炎，患了此病很可憐；堅持常按「肺三角」，再點魚際療效顯。(註： 「肺三角」指大椎穴至兩側肺俞穴三點的連線。)

 

13、急性腰扭傷點按魚際慢轉腰；疼痛即可頓時消；再加腰椎輕複位，療效確實又可靠。

 

14、預防衰老人老首先脊柱老，要想年青脊椎找；每天堅持做按摩，適當活動防衰老。

 

15、發熱頭身發熱關節酸，按摩頸椎可解煩；耳尖耳椎再放血

，

恢復體溫談何難。

 

16、急性腸胃炎上吐下瀉很尋常，按摩腰骶不能忘；再配三里止瀉穴，癥狀再重也無妨。

 

17、坐骨神經炎坐骨神經路最長，往往容易受損傷，按摩腰4至骶1，環跳三里不能忘。

 

18、月經不調月經不調惹人煩，按摩腰骶最常見；曲骨關元三陰交，一起按摩顯奇效。

 

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十九大病源穴及操作

 

第一大病源穴：太陽穴

 

主要調節疾病：頭痛，記憶力下降

 

位置：太陽穴在眉梢與外眼角中點，向後約一橫指的距離

 

操作：每次穴位滾揉不超過2分鐘，力度要輕。

 

第二大病源穴：肩井穴

 

主要調節疾病：全身疼痛，關節炎

 

位置：肩井穴在大椎和肩峰連線的中點

 

操作：穴位按揉3分鐘

 

第三大病源穴：上星穴

主要調節疾病：鼻炎，打鼾，呼吸不暢

 

位置：上星穴在面部正中線前發跡上1寸

 

操作：點按穴位點按1分鐘，力度宜輕

 

第四大病源穴：頸百勞

 

主要調節疾病：頸椎病，腦供血不足

 

位置：頸百勞在大椎直上2寸，後正中線旁開1寸

 

操作：按揉5分鐘，操作可選擇在晚上睡覺的時候，直接放在枕頭上，枕著在睡覺的時候去刺激穴位。

 

第五大病源穴：天樞穴

 

主要調節疾病：便秘

 

位置：天樞穴在肚臍旁開2寸

 

操作：按揉5分鐘，力度要重

 

第六大病源穴：百會穴

 

主要調節疾病：高血壓，腦動脈硬化，高血脂

 

位置：百會穴在兩耳尖的連線的中點，與頭正中線的交點

 

操作：穴位每次點按1分鐘，力度要輕

 

第七大病源穴：關元穴

 

主要調節疾病：失眠，神經衰弱，月經不調

 

位置：關元穴在人體腹部正中線上，肚臍下3寸

 

操作：穴位按揉3分鐘

 

第八大病源穴：巨闕穴

 

主要調節疾病：心臟疾患

 

位置：巨闕穴在腹部正中線，臍上6寸

 

操作：按揉2分鐘，力度適宜

 

第九大病源穴：天突穴

 

主要調節疾病：肺部疾患

 

位置：天突穴在胸骨上窩中央

 

操作：按揉2分鐘，力度適宜，天突穴按揉時一定要向後仰頭。

 

第十大病源穴：太沖穴

 

主要調節疾病：抑鬱症，肝火過旺，肝鬱氣滯

 

位置：太沖穴在1，2腳趾頭骨頭結合處的前方

 

操作：太沖穴按揉3分鐘，力度適宜

 

第十一大病源穴：勞宮穴

 

主要調節疾病：手指麻木發涼，口腔潰瘍，異味

 

位置：自然握拳時，中指指尖所對處

 

操作：按揉3分鐘

 

第十二大病源穴：大陵穴

 

主要調節疾病：頭痛，噁心，胃反酸

 

位置：大陵穴在腕橫紋的中點處

 

操作：按揉3分鐘，力度適中

 

第十三大病源穴：公孫穴

 

主要調節疾病：久病體虛，貧血，易疲勞

 

位置：公孫穴在腳內側，大腳骨的底部，脾經穴位

 

操作：公孫穴按揉3分鐘

 

第十四大病源穴：期門穴

 

主要調節疾病：肝病和眼病

 

位置：期門在乳頭直下，下一巴掌的距離

 

操作：期門穴採用點法，力度宜輕， 2分鐘

 

第十五大病源穴：中脘穴

 

主要調節疾病：脾胃不和，胃病

 

位置：中脘在肚臍上4寸，一巴掌大的距離

 

操作：按揉5分鐘

 

第十六大病源穴：大橫穴

 

主要調節疾病：脾虛泄瀉，五更瀉，結腸炎

 

位置：大橫穴在肚臍旁開4寸

 

操作：按揉5分鐘，力度適宜

 

第十七大病源穴：完骨穴

 

主要調節疾病：聽力下降，耳鳴

 

位置：完骨在耳後乳突下

 

操作：點按2分鐘，力度較輕

 

第十八大病源穴：氣海穴

 

主要調節疾病：糖尿病和泌尿系統疾病

 

位置：氣海在肚臍下面兩個手指頭的寬度，人體正中線上

 

操作：按揉5分鐘

第十九大病源穴：腎俞穴

 

主要調節疾病：腎臟疾病

 

位置：腎俞在第二腰椎旁開1

、

5寸

 

操作：按揉3分鐘，力度適中

。

特

別

說

明

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