這樣運動減肥比鄭爽的「減肥」方法好多了
09年的那部校園偶像劇《一起去看流星雨》，劇中的爽妹子就是一個鄰家妹子的形象出現在我們的視野當中，非常地清新可人，很喜歡她。她的新劇《微微一笑很傾城》更是大火了一把。因為暴瘦就連增肥了一點點都會成為微博熱搜，顯而易見有多少人喜歡爽妹子，但是還是要健康減肥呦。
經典的熒屏形象楚雨蕁
當時楚雨蕁給小編的第一印象就是鄰家妹妹一樣的清新形象，看見她的第一眼就非常地喜歡她。
她還被稱為「內地四小花旦」之一，粉絲一直不斷，非常喜歡一個不做作，認真努力地女孩。
其實如果你了解鄭爽的話，就會很心疼這個90後的女孩，其實做演員並不是她自己所喜歡的，因為媽媽有一個演員夢，所以鄭爽就考進了北京電影學院
為數不多的一件喜歡的事或許就是之前跟張翰的戀情，可是因為自身的不自信而去整容的爽妹子著實讓人心疼，不過後面她的大方承認讓人們真是地了解到了她真的是一個很真實的演員，後面體內的假體也取出來了，她變得更加坦然，大方面對觀眾的評價，讓人不由自主地更加喜歡她。
後面瘦成紙片人的鄭爽真的很是讓人很心疼，不健康的減肥方法，讓鄭爽一下子瘦成紙片人，整個人都失去了之前帶給人們的那種靈氣感覺
在《旋風孝子》的節目當中揭示了鄭爽暴瘦的方法(我勸各位MM還是不要輕易去嘗試，對於身體健康真的有害無利)，15天純喝水，瘦成紙片人，或者只吃水果，這些都是不健康的瘦身方法;各位妹子還是要健康地接受適合自己的減肥方法。
其實爽妹子突然暴瘦這麼厲害的原因都是因為怕在觀眾面前變得不好看了，觀眾不喜歡胖胖的形象，所以才瘦成這樣，這些感覺都與鄭爽本身的不自信和自卑心理有關，(爽妹子，我們這麼喜歡你，不用怕，勇敢胖吧)
不可否認的是鄭爽前一段時間胖回來了一點，立馬顏值就飆升，鄭爽的胖瘦一直都是粉絲們心中的一道坎，爽妹子一胖回來好像全世界都在為她歡呼，立馬上微博熱搜，能夠有這種情況的或許就是人們所喜歡的真實鄭爽了吧。
《微微一笑很傾城》，劇中爽妹子真的是美出了一個新高度，還是胖點的鄭爽要好看一點，臉上滿滿的膠原蛋白。
來，放鄭爽的一波美照
爽妹子的減肥方法太不健康了，下面小熊貓給大家介紹一個健康的減肥方法，那就是運動+健康飲食。每個動作重複做10到15個一次，一天兩到三組。
動作一：
動作二：
動作三：
動作四：
動作五：
動作六：
動作七：
動作八：
動作九：
在飲食方面的話就可以選擇清淡一點有營養的健康餐吧。
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