沒想到這些東西用水煮一下，竟有這麼大的功效，看完後震驚了！
俗話說的好，是顆葯就帶三分毒。
可是生活難免會遇到小病小痛，感覺吃藥太傷身，不放可以嘗試用以下這幾個小秘方，實用又簡單，只需水裡煮一煮即可！
水煮蘋果
方法：取一顆顏值深受你喜歡的蘋果，去皮去核，放水裡煮開即可。
功效
1、治療寶寶腹瀉
水煮的蘋果可以刺激腸內益生菌的生長，幫助腸道消炎。如果家裡的寶寶出現腹瀉了，可以嘗試這個方法，一般吃2次就有效果咯！
2、降脂降血糖
當蘋果煮熟後，所含的多酚類天然抗氧化物質會顯著提高，而人體遇到這種物質就會降低血糖和血脂，有相關需求的小夥伴可以來嘗試一番！
水煮木瓜
方法：取木瓜，去皮，加入適量水、牛奶和冰糖，然後煮爛。
功效：滋潤皮膚
煮熟之後的木瓜可以滋養我們的皮膚，清潤肺部，讓皮膚保持彈性和光澤，還可以平復燥熱，治療咳嗽。
平衡血脂、健胃消食
木瓜里豐富維他命A，可以起到平衡血脂的作用。而且其中豐富的纖維還能幫助腸胃消化，起到健胃消食的作用。
水煮柚子皮
方法：先將柚子皮外面一層光滑的皮刮下來，然後將柚子肉撕成一粒狀，放入水中煮十分鐘後，加入柚子肉，煮爛放入一些蜂蜜，攪拌均勻即可！
功效：化痰
清潤腸胃，理氣化痰，還能降脂噢！
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